Диета-И-Хранене

Знаете ли откъде идва красивият цвят на Campari - тази много популярна напитка? Това е горчив на вкус, силно червен аперитив от Италия. Той е основа за много напитки. Campari е една от най-популярните напитки в света. С желание

Консервите отново са вкусни, здравословни и модерни. Проверете как можете правилно да съхранявате зеленчуци и плодове, за да им се наслаждавате и през зимата. Можете да приготвяте конфитюри, консерви, тинктури, кисели краставички, пюрета ... В миналото във всяка уважаваща себе си ферма

Яжте много плодове и зеленчуци със слънчев цвят.Те дължат цвета си на каротеноиди - растителни багрила, които играят безценна роля в защитата на вашето здраве. Каротеноидите като антиоксиданти предпазват растенията от вредното въздействие на лъчите

Малините помагат за преодоляване на висока температура, чесънът се бори с бактериите. Но знаете ли, че зехтинът и киселото зеле също имат лечебни свойства? Научете за ползите за здравето от яденето на някои зеленчуци, плодове и билки. Някои зеленчуци, плодове и билки ще ни помогнат

Понякога влизате в магазин и виждате продукт на рафт със странно звучащо, екзотично име. Не знаете какво е, какво съдържа и как може да добави разнообразие към ежедневното ви меню. Струва си обаче да бъдете изкушени и да опитате какъв е вкусът на хумус или аромат

Бих искал да знам кои продукти съдържат най-много желязо? И какво да ядем, за да се отървем от анемия? Случва се ниските нива на феритин да са причинени от диета с ниско съдържание на доброкачествени протеини. Добро качество, тоест от животински произход. Опитай

Ако третирате зелените като декоративно допълнение към вашите ястия, крайно време е да промените този подход. Дори малко количество кресон, лук, копър или магданоз обогатява менюто ни с безценни хранителни стойности. Проучванията показват, че цветът

Преди няколко месеца бях диагностициран със синдром на раздразнените черва поради нервната система (всички резултати са добри). Гастрологът ме изпрати при психолог, при когото започнах да ходя, но психотерапията има за цел само да помогне при лечението на IBS. От пет

Съпругът ми има дуоденит. Има ли някаква специална диета? Какво може да яде? В момента преобладава мнението, че можете да ядете всички храни, с изключение на тези, които причиняват храносмилателни заболявания (метеоризъм, болки в стомаха). Ядат се ястия

Коледа наближава, а с тях и часовете, прекарани в кухнята в приготвяне на вкусни ястия. Какво да направите, за да не се претегля майонезата, пандишпанът е пухкав и желето е като кристал? И има ли значение кога осоляваме бульона? Ето го кулинарията

Имам невроза, може ли това да повлияе на теглото ми? От известно време - около 4 години поддържам същото телесно тегло и не мога да наддавам. Докато приятелите ми напълняват и формите им се закръглят, аз или отслабвам, или стоя неподвижно. аз имам

Здравейте, лекувам се от хипотиреоидизъм от 2 месеца. От известно време обаче забелязвам значително увеличаване на теглото. Моля, дайте ми идея за диета за този вид заболяване. Здравейте Моника, опитайте се да ограничите въглехидратите (т.е. хляб

Бързата храна - двоен хамбургер и големи пържени картофи - е почти 1000 ккал и малко хранителни вещества. Ако обаче не можете да си откажете бързото хранене, започнете да ги правите у дома, като промените рецептата, без да компрометирате вкуса

Преди няколко дни на майка ми беше отстранен жлъчния мехур. Сега е у дома, но имаме проблеми с намирането на диета. Ще добавя, че майка е диабетик. Какви продукти мога да й дам? Бих искал да поиска списък с продукти, които мога да използвам

Аз съм седмица след операцията. Репродуктивните ми органи са отрязани. Каква диета трябва да спазвам сега? Какво не мога да ям? Общи препоръки при лесно смилаема диета За вас се препоръчва лесно смилаема диета, която е модификация на основното хранене. Тя трябва да достави

На 13 години съм и голям проблем е стърчащият ми корем. Нямам затлъстели крака, но от ханша до гърдите - клане. Доста съм зает, тъй като ходя на две училища и понякога пренебрегвам храненето си, а вечер съм гладен и ям преди лягане

Имам въпрос относно хипертиреоидизма и хранителните добавки. Имам предложение от гинеколог-ендокринолог за лечение с радиоактивен йод (изотоп 131> J), а от ендокринолог, хирургично лечение - частично отстраняване на щитовидната жлеза (общо

Диетите изглеждат прости, когато се храните вкъщи. Но какво да правите, когато сте принудени да се храните навън, докато отслабвате? Ресторантите и заведенията за бързо хранене карат ли ви бавно да наддавате? Със сигурност не! Време е да спрете да се оправдавате. Дори яде навън

Налягането да имате стройна фигура сега е толкова голямо, че дори два-три килограма наднормено тегло може да ви направи комплекси. Повечето от нас поне веднъж в живота си са опитвали модерна диета и са се опитвали да отслабнат. Обикновено ентусиазмът бързо изчезва и се връща

Вие сте на друга диета, броите калории, претегляте се няколко пъти на ден и не виждате резултати. Съмнявате се, че мислите ви се въртят само около храната и смятате, че диетите няма да работят. Не се предавай! Не забравяйте, че фондацията ще постигне