Излагането на силни източници на топлина представлява агресия за организма, което крие риск от дехидратация, влошаване на хроничните заболявания или топлинен удар. Последното се случва, когато тялото не може да контролира температурата си, която има тенденция да се увеличава бързо. Спортистите, хората, които работят на слънце, децата, възрастните хора и хората с увреждания или хронични заболявания са най-чувствителните личности.
Снимка: © Цветна четка
Тагове:
Диета-И-Хранене Секс семейство
Какво е топлинен удар и топлинен удар
Топлинният удар определя набора от симптоми, които се появяват, когато човек е изложен на слънце твърде дълго. Тялото е оборудвано с механизъм, който контролира вътрешната температура и я поддържа постоянна, около 37 ° С, точката на топлинно равновесие на тялото . Това отчасти е възможно благодарение на хипоталамуса, жлеза, която контролира явления като потене и жажда за поддържане на равновесие. В случай на прекомерно мускулно усилие, топлинен генератор или излагане на източници на топлина, които са твърде силни за дълги периоди, този компенсационен механизъм може да спре да работи и да предизвика някои симптоми, които включват повишаване на телесната температура (хипертермия), което Често се появява в случай на топлинен удар или топлинен удар. В крайни случаи се говори за злокачествена хипертермия, която засяга по-крехките и чувствителни хора, особено възрастните хора, тъй като процесът на стареене на определени функции има тенденция да намалява способността за адаптиране и усещането за жажда.Еднакви ли са топлинният удар и топлинният удар?
Симптомите на топлинен удар се проявяват с повишаване на телесната температура, което може да се увеличи до 40 ° C; зачервяване, особено в лицето; прекомерно изпотяване; главоболие, но и широко разпространена болка; бледа кожа с усещане за дискомфорт; мускулни крампи; замаяност, гадене и повръщане Това може също да доведе до повишена сърдечна честота, повишена честота на дишането и често до объркване или припадък . В тежки случаи, като злокачествена хипертермия, могат да се появят дори неврологични признаци.Какво да се справя със слънчевия удар
Диагнозата на топлинен удар е много лесна за определяне. Просто погледнете физическите признаци и симптоми, които се появяват в специфичен контекст, като продължително излагане на слънце.Как да се лекува слънчев удар
Топлинният удар не трябва да се подценява, тъй като неговото развитие може да причини по-сериозни проблеми. Необходимо е незабавно намаляване на телесната температура. За да направите това, първо трябва да се извършат прости действия, като поставяне на човека под сянката и на хладно място ; предлагайте много вода и намокрете главата и устните си. След като температурата спадне, човекът е извън опасност, освен в тежки случаи, когато е необходима хоспитализация.Как можем да избегнем слънчевия удар
Предотвратяването на изолацията се извършва по принцип чрез защита на слънчевите лъчи. Затова трябва да избягвате да се излагате на слънце, без да носите шапка, важно е често да намокрите врата и главата, за да избегнете дехидратацията и сериозните й последици.Снимка: © Цветна четка
