Диета-И-Хранене

Искате ли да знаете как да не умрете от рак, сърдечни заболявания или диабет, без да приемате никакви лекарства? Посегнете към книгата „Как да не умреш преждевременно.Какво да ядем, за да останем здрави по-дълго. " Авторът му обяснява по достъпен начин как да се защити

Имам увеличен корем, когато ям нещо, чувствам много силно напрежение на това място. Например тази сутрин закусих и взех със себе си круша, през която трябваше да отида бързо до банята. Това ме притеснява, защото не се чувствам комфортно

Имах малка злополука и те ми направиха изследване на слюнката за наркотици, положих теста за метамфетамин и на този ден взех кетанол. Това повлия ли на резултата от теста? Резултатите от теста, особено когато слюнката се събира за тестване, често са положителни

Показани ли са семената от чиа в условия след отстраняване на част от червата (рак, шест месеца след операцията)? Семената от чиа принадлежат към т.нар групата на супер храни, т.е. продукти, богати на хранителни вещества. Две супени лъжици задоволяват търсенето на магнезий и манган

Повече от 10 години работя в пункта за продажба на продукти за растителна защита. Имам контакт с много вещества, включително много токсични и вредни вещества, които са затворени в опаковката, но въпреки това се изпаряват, защото можете да усетите специфичната миризма на тези вещества в склада

Тежа 64 кг на 170 см височина. Бих искал да отслабна, но въпреки диетата и упражненията не виждам никакви ефекти. Диетата ми през последните 3 години беше много странна. Когато исках да отслабна, ядях все по-малко. Стигна се до там, че ядях 2 пъти на ден

Годеницата ми има камъни в бъбреците и имаше остър пиелонефрит. Каква трябва да бъде диетата? За съжаление не сте написали какъв вид камъни в бъбреците има вашата годеница. Имаме няколко различни вида камъни в бъбреците: оксалат, калций, фосфат и подагра

На 28 години съм, имам две деца и тежа 49 кг. Внимавам от бременността (почти 2 години) и се опитвам да се насиля да ям. Фокусирам се върху протеините и въглехидратите. Но не мога да наддавам през цялото време и бих искал да тежа над 50 кг. Какво мога да направя, за да напълнея? Повечето

Имам син, който е на 12 години. Колко могат да ядат жълтъци на седмица? Тези яйца се варят. СЗО казва 10 яйца на седмица. Точното количество обаче е въпрос на индивидуален метаболизъм на мазнините, наличие на фамилна хиперхолестролемия, атеросклероза и т.н.

Какво да ограничите в диетата с висока концентрация на урея? Високото ниво на урея в кръвта може да е признак за много заболявания, включително: бъбречна недостатъчност, висок прием на протеини в диетата или разграждане на протеини - повишен катаболизъм. За да разберете какво причинява

Какво трябва да ям, за да понижа триглицеридите си? За да намалите триглицеридите, избягвайте храни, които съдържат захар, фруктоза, глюкозо-фруктозен сироп, фруктозен сироп, транс-мазнини. Тези съставки увеличават производството на VLDL, носещи tr

Ако закусвам (ще добавя, че никога не ям много, в смисъл, че не се насищам, само около 1/3, така че чувството за глад да изчезне), след това след такова хранене (имам предвид зърнени култури Nestle Nesquik) физическа активност няма ли да ме нарани? аз имам много

Дълго време ме притесняват ежедневните газове и отскачане дори след пиене на вода. Не се чувствам като нищо, не се чувствам като нищо, чувствам се постоянно уморен. Мисля, че вината е лошата диета. Най-големият ми грях са сладкишите и кафето. Какво мога да ям Предложи

Детоксът с просо е за разлика от повечето детоксикации. По време на детоксикацията на организма с просо не изпитвате глад. Освен това детоксикацията с просо не предизвиква периодично влошаване на благосъстоянието, както е при другите детоксикации. Освен това, не само

След като ядох пшеница и сладки, коремът ми беше подут и ахна. Спрях да приемам тези продукти за повече от месец и забелязах значително подобрение. Разчитах главно на ръжено и овесено брашно, но нямаше много, по-скоро избягвах ястия с брашно. Тогава ела

Бих искал да сваля 5 кг. Леки закуски и сладкиши са моята скръб. От вчера започнах бой. Как мога да се справя с тази вечна жажда за сладко? За съжаление няма перфектен метод. Ключът е да се включи осведомеността и да се направят добри избори вече

На 13 години съм, висок 152 см и тежа 52 кг. Бих искал да сваля 6 кг за една година, да изглеждам по-стройни през септември, но за съжаление имам такъв недостатък, защото съм пристрастен към сладкото и не мога да се отрека, въпреки че наистина искам. Аз съм машинописка

Здравейте, имам нужда от професионален съвет. На 15 години съм и имам фигура на така наречената „круша“. Успях да се справя с голям корем, почти плосък. Разбирам, че не всяка жена може да бъде напълно плоска - това се дължи на подравняването на стомаха. Но моят проблем

Аз съм слаб човек, но съм склонен да напълнявам. По време на празниците бях много отдадена на сладкиши, които избягвам ежедневно и вероятно ще се отрази на теглото ми. Бих искал да помоля дамата за предложения за 1-2 дневна диета, за предпочитане чиста

Здравейте, имам въпрос: каква диета трябва да използвам, ако съм на 16, 184 см и тегло 150 кг? Моля, отговорете бързо Здравейте! Бързият отговор, който поискахте, няма да реши бързо проблема ви със затлъстяването. За съжаление работим върху външния си вид от години, wi