КОЛКО ЯЙЦА НА СЕДМИЦА МОЖЕ ДА ИЗЯДЕ ТИЙНЕЙДЖЪР?
Основен / Диета-И-Хранене / 2020

Колко яйца на седмица може да изяде тийнейджър?



Колко яйца на седмица може да изяде тийнейджър?

Имам син, който е на 12 години. Колко могат да ядат жълтъци на седмица? Тези яйца се варят.

СЗО казва 10 яйца на седмица. Точното количество обаче е въпрос на индивидуален метаболизъм на мазнините, наличие на фамилна хиперхолестролемия, атеросклероза и др. В много случаи яденето на още повече яйца (жълтъци) не е вредно.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Агнешка Śлусарска

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl

Тагове:  хранене семейство Красота 





Препоръчано








Избор На Редактора
Масаж на лицето. Как да направите масаж на лицето против бръчки, стягащ?
Масаж на лицето. Как да направите масаж на лицето против бръчки, стягащ?
Имам син, който е на 12 години. Колко могат да ядат жълтъци на седмица? Тези яйца се варят. СЗО казва 10 яйца на седмица. Точното количество обаче е въпрос на индивидуален метаболизъм на мазнините, наличие на фамилна хиперхолестролемия, атеросклероза и т.н.