Диета-И-Хранене

Вижте още снимки БРАЗИЛСКИ ЯДКИ - здравни свойства и хранителни стойности 4 Свойства на бразилските ядки

Текила е мексиканска водка, получена от сок от агаве, претърпяла алкохолна ферментация. В магазина можете да намерите различни видове текила, чиято цена варира от няколко десетки до няколкостотин злоти. Как да пия текила? Текила може да се пие като изстрел или

Шам-фъстъците (шам фъстък) се отличават със своите свойства и хранителна стойност в сравнение с други ядки. На първо място, те са единствените, които съдържат каротеноиди - лутеин и зеаксантин - които подпомагат работата на очите и намаляват риска от дегенерация

Водката е алкохолна напитка с висок процент. Има различни видове водка и по този начин - цените й варират, но нашата полска водка е най-популярна. Това е алкохолът, който най-често се избира на партита и светски събирания, например на сватба

Лимонадата е охлаждаща напитка, която традиционно се прави от вода, цитрусов сок и захар. Лимонада с лимон е най-популярна, но динята лимонада също става все по-популярна. Лимонадата може да се направи

Соевото мляко е мляко, чиито свойства и хранителни стойности са противоречиви. Много хора се чудят дали соевото мляко е здравословно, полезно ли е за деца и бебета и какви са неговите плюсове и минуси. Всичко заради състава - млякото го съдържа

Суперхрани, т.е. храна с благотворно въздействие върху здравето, много богата на хранителни вещества и биоактивни съединения, предизвиква все по-голям интерес и с охота е включена в менюто. Списъкът със суперхрани е

Крокетите са едно от най-популярните ястия у нас. Най-популярни са крокети с месо, гъби, а също и със зеле и гъби. На полските маси обаче можете да намерите и картофени крокети, крокети със сирене и дори

Салатата от краставици е популярна салата от зелени краставици. Салатата от краставици може да се сервира с оцет, лук, кисело мляко, кефир или сладка сметана. Салатата от краставици обикновено се сервира през лятото с вечери, но салатата от краставици може да се приготви и в буркани за зимата. Проверете

Annato (биоксин и норбиксин, E160b) е оцветител, който се среща, наред с други, в в кашкавал. Annato е противоречива хранителна добавка. Много хора се чудят дали това багрило е вредно, как влияе на здравето. Някои твърдят, че може би ищецът

Кохинелът (Е120) е багрило, получено от ... насекоми. Следователно кохинелът е багрило от естествен произход. Въпреки това, въпреки това, има въпроси относно неговата вредност и отрицателни ефекти върху тялото. Проверете дали кохинелът е безопасен за вашето здраве

Елдата е вид зърнени култури, които - поради своите свойства и хранителна стойност - заслужават нещо повече от това да бъдат скромно допълнение към основното ястие. Елдата понижава холестерола, регулира кръвното налягане и има потенциални противоракови ефекти

Гума гуар (E412) е естествено растително вещество, което има водосвързващи, повишаващи вискозитета и стабилизиращи свойства, благодарение на което е широко използвано, също в хранителната индустрия. Има и информация за неговата вредност

Растителните мазнини оказват голямо влияние върху нашето здраве. Можем да избираме измежду зехтин, ленено масло, рапично масло и много, много други. Вижте какви свойства имат растителните мазнини и кое е най-добро за вас. Маслинова, по някакъв начин

Аз съм на 17 години. Миналия декември бях диагностициран с хроничен гастрит с инфекция с хеликобактер пилори. След това бях придружен от киселини, постоянна регургитация и оригване. Продължи 2 седмици, свалих 4 кг. Подайте

Загубих много - от септември същата година от 157,5 кг днес достигнах 102 кг. Въведох здравословно хранене и упражнения. В същото време обаче въведох и нещо друго - комплекс от витамини и минерали (те съдържат, наред с други, йод). Ще ги прибера

На 60 години съм и висок 160 см. Аз съм на 3 години след операция на рак на дебелото черво. В момента тежа 75 кг (около 58 кг, докато не се разболея). Това тегло ме притеснява, затова спортувам много, храненето (без диети) е като преди болестта ми (много зеленчуци, плодове, не много

В състава на продуктите етикетите често казват, че продуктът съдържа x въглехидрати, включително y захари. И така, какви са останалите не захарни въглехидрати и какъв е ефектът им върху наддаването на тегло? Благодарим ви за ценния въпрос. На етикетите всъщност

Висока съм 160 см и тежа само 42 кг. Имам поднормено тегло. Ям много, но заради бързия си метаболизъм няма да кача килограми. Искам да тежа поне 50 кг или повече. Искам да съм нормален. Може би има лекарства за забавяне на трансформацията или такива

Тежа 49 кг с ръст 163 см. Все още не съм направил основни изследвания, но съм го планирал. Ям нормално, дори бих казал твърде много. Ям и много бързо хранене. Пия 1-1,5 литра вода на ден, включително чай и кафе. След бременността имах излишък