Диета-И-Хранене

Преди сто години всички земеделски култури могат да бъдат класифицирани като органична храна - не са използвани фунгициди, инсектициди, хербициди, синтетични торове. Днес трябва да търсим незамърсена храна в специални магазини

Ще отслабнете и обмисляте да промените диетата си, като въведете леки продукти в менюто. Добра идея ли е? Какво съдържат леките, тънки и годни продукти и как се намалява тяхната калоричност и здрави ли са те? Проверете за консумация

Функционалната храна е тази, която освен хранителната функция има благоприятен ефект върху човешкото тяло - повишава имунитета, подпомага храносмилането, намалява нивото на лошия холестерол и предпазва от инфекции. Междувременно само 5-10 процента. храна

Ананасът отдавна се използва в алтернативната медицина. Ананасът помага, наред с други при лечение на инфекции на дихателната система, за подобряване на храносмилането или подпомагане на зарастването на рани и фрактури и дори за отстраняване на стомашно-чревни паразити

Загубата на няколко килограма наднормено тегло може да бъде истинско предизвикателство. Стратегиите за отслабване варират. Някои хора не могат да си представят, че ограничават храната си, затова се фокусират върху увеличаване на активността си. Други не са любители на спорта и предпочитат да използват ограничителните

Метаболизмът е такъв механизъм на биохимични промени в нашето тяло, прецизно конструиран и грижещ се за енергийния баланс. Животът в съвремието - ерата на преяждане, консумиране на силно преработени храни и липса на упражнения - за съжаление

Знаете ли, че някои плодове имат отслабващи свойства: стимулират тялото да изгаря мазнините, помагат за прочистването на тялото от токсини и насърчават храносмилането? Плодовете, които подпомагат отслабването, включват бодлива круша, грейпфрут, ананас и

Водната диета не е гладно, по време на което трябва да пиете само вода. По време на това лечение за отслабване и прочистване можете да ядете "нормални" ястия и да отслабвате. Как е възможно? Каква е водната диета? Какви са неговите ефекти? На колко можете да отслабнете

Млад ечемик, хлорела, спирулина, зелено кафе или може би конопени семена ... Коя от модерните хранителни добавки би била най-подходяща за вас? Как могат да ви помогнат да останете здрави и красиви? В таблетки или прах, разтворени във вода и добавени към коктейли

Диетата sirtfood е диета, основана на включването на възможно най-много храни, богати на полифенол, в диетата. Хранителните полифеноли причиняват активирането на сиртуини - протеини, наречени „ген на младостта“ и „ген на тънкостта“, които

Диетата и физическата активност са в основата на отслабването - но освен това си струва да използвате различни интелигентни ускорители на метаболизма. А някои от тях са във вашата кухня. Научете 6 подправки, които са най-ефективни за изгаряне на мазнини и за ускоряване

Семената имат изключителна сила. Те съдържат много микроелементи и са способни да правят чудеса. Те също могат да ви помогнат да отслабнете, но трябва да знаете какви семена да изберете. Вижте кои семена могат да ви помогнат да отслабнете. Съдържание Семена за отслабване

Чували ли сте за Switchel, козметична напитка, използвана от холивудските звезди? Ако не, време е да се срещнете с него. Switchel е напитка, която можете да си приготвите сами у дома. Приготвя се от ябълков оцет, пресен джинджифил, лимонов сок и

Алкалната диета популяризира продукти, които подкисляват организма. Дали даден продукт подкислява или подкислява тялото, не зависи от вкуса му, а от това как се държи в метаболитния процес. Алкалните продукти са тези, които запазвате, когато смилате

Миризмата на пот зависи от много фактори, като стрес, нива на хормони, заболявания и лекарства. Често пъти вашата диета също допринася за промяна на миризмата на пот. Хранителните вещества, които идват с храната, се екскретират, когато се метаболизират

Противовъзпалителната диета е хранителен план, предназначен да намали хроничното възпаление в организма и по този начин да помогне за предотвратяване на много заболявания с хронично възпаление с ниска интензивност (включително захарен диабет).

Средиземноморската диета се култивира от гърци, италианци и испанци от години. Принципите му обаче станаха широко известни едва наскоро, когато научните изследвания потвърдиха, че средиземноморската диета има здравословни ефекти и също така подпомага загубата на тегло.

Зеленчуковите сокове и смутита, приготвени от различни зеленчуци, предпазват от инфекции, укрепват нервите, освежават ума, прочистват тялото от токсини и дори имат лечебни свойства. Зеленчуковите сокове и смутита ви изпълват с малко

Включете в дневното си меню продукти, които понижават нивата на захар, и избягвайте тези, които го повишават. По този начин ще регулирате нивата на глюкозата си и ще избегнете диабета. Прочетете или слушайте списъка с подходящи продукти - в раздел

Един мъж на четиридесет години реши да докаже, че бирената диета е страхотна. В продължение на 46 дни пиеше бира, вода и черно кафе. Той е жив, освен това е свалил 20 килограма. И така, каква е бирената диета и наистина ли работи? В света има различни диети, нали