Преобразуването заема важно място в следоперативното лечение на халюкс валгус.
След това ще обясним модалностите и упражненията, които позволяват да се възстанови съвместната гъвкавост на оперирания пръст.
Самообразование на оперирания халукс валгус
Саморедуцирането на hallux valgus участва в лечебния процес и предотвратява евентуална скованост на големия пръст на крака. Обикновено започва петнадесет дни след интервенцията, според добре дефиниран протокол.
Пасивно мобилизационно упражнение
Пасивната мобилизация на пръстите на краката се извършва през първите четири седмици след интервенцията. Мобилизацията има ефект, който изтича течността от отока и увеличава амплитудата на ставата.
Този тип упражнения се правят, докато седите, оперираният крак се носи един към друг, а другият крак е свободен (извън леглото).
Как да изпълня това упражнение?
За да изпълните това упражнение, трябва да поставите палеца си върху ходилото на стъпалата и с показалеца натиснете големия пръст надолу, плавно и постепенно. Движението може да се подновява за всеки пръст, за да се предотврати анкилозата.
Упражнение за активна мобилизация
Активното мобилизационно упражнение се състои в възпроизвеждане на посочените по-горе движения.
Честоти на упражненията
Активните и пасивни мобилизационни упражнения трябва да се изпълняват 3 пъти на ден, с темпо 10 повторения за всяко движение.
Повторно обучение след един месец
Свързано с ходене без обувка, опираща се на петата, първите няколко пъти се извършва с кинезитерапевт.
Включва по-специално:
- Преобразуване на пропулсивната опора на големия пръст.
- Масажът на белезите.
- Ръчно лимфен дренаж за намаляване на отока.
По време на пренаграждане е важно да не ходите по външния ръб на стъпалото, за да не страдате от риск отново да отклоните големия пръст.
Медицинско лечение на hallux valgus: място на превъзпитание
Сеансите по кинезитерапия могат да бъдат част от медицинското лечение на халюкс валгус преди операцията. В този случай повторното обучение не позволява да се коригира деформацията, но:
- Запазване на гъвкавостта на ставите.
- Укрепване на определени мускули.
- Облекчете възпалението и болката.
За да знам повече
- Hallux valgus (бунион): определение, причини и лечение.
- Мазоли и мазоли на краката.
- Какво представляват буньоните?
- Буниони: усложнения и лечение.
- Кога трябва да отидем на ортопед?
- Как да се грижим за краката ?.
