Диета-И-Хранене

От шест месеца се опитвам да отслабна, но за съжаление не успях. На 25 години съм, тежа 59 кг с ръст 152 см. Ям малко, защото работата ми не ми позволява да закусвам и ям редовно в определени часове: 9:45 втора закуска - плодове и в 13:00 обяд

Майка ми има полипи на жлъчния мехур. Пиша от нейно име с молба за диета. Би искала да знае какво да яде, за да не й навреди. Благодаря Ви предварително за отговора. Много е добре, че се грижите за майка си и нейната диета. Много хора забравят

На 15 години съм, 157 см. височина и тежа 45 кг. Не искам да отслабвам, просто наддавам. Спортувам и може да не видите, че съм толкова слаб, но това ме притеснява. Каква диета трябва да имам, за да напълнея? Ще мога ли да напълнея поне 2 седмици поне малко?

Не съм ял месо от 8 месеца, бременна съм. Как да се храним здравословно по време на бременност? Може ли липсата на месо в диетата ми да повлияе неблагоприятно на бебето ми? Marzena За да сте сигурни, че с вашето бебе всичко е наред, трябва да сте под постоянните грижи на лекар

От дълго време изпитвам колики в лявата част на корема близо до таза. Появява се сутрин преди изхождане. Направих колоноскопия преди две години, но лекарят не забеляза нищо притеснително. Какво е това? Трябва ли да повторя колоноскопията?

Аз съм на 14. От две години имам болки в коляното. Направих ехография на коленете и не показа нищо. Кръвните тестове също са нормални. Позволете ми да добавя, че имам отклонени колене и плоски крака - може ли това да е причината за тези болки? Какви са техните причини? Моля за съвет. Здравейте

Здравейте, казвам се Барбара и съм в 20-та седмица на бременността. От началото качих 5 кг. Моля за съвети какво и колко да ядете, за да не напълнеете твърде много. Ето препоръките за вас: не яжте за двама, а за двама - свикнете с повече, но

Синът ми се роди на 12/12/2007 г. Трябва да го храним почти от самото начало. Това, което получава от мен, докато кърми, не му е достатъчно. Даваме му NAN1, но все пак трябва да го храним на всеки 1,5 - 2 часа. Горкото плаче, защото е гладно. Какво може

Проблемът ми е булимична анорексия, освен психологическа помощ, бих искал да знам как да започна да ям, метаболизмът ми е много бавен, имам проблеми със запек. Трябва да сте под грижите и на диетолог. По този начин можете да преразгледате диетата си

По-добре да пиете сурово или варено мляко? Здравословно ли е пиенето на мляко, като се вземат предвид случайните сведения, отричащи здравословните свойства на млякото и продуктите от него („бяла смърт“, „мълчалив убиец“, „пий мляко - ще бъдеш осакатен“)? Здравейте

Теглото ми е 111 кг при 1,84 височина. На 23 години съм. Понастоящем диетата ми не включва закуска или неподвижна вода, след това нормален обяд (малко месо, картофи, салата) и много тиха вода, за вечеря ям извара 3% мазнина, около 150 г

Използвам различни препарати, които помагат при отслабване и ролка с целулит: хром, фибри, тънко кафе, L-карнитин, CLA, Fat Burner, екстракт от ананас и ябълков оцет, хитозан, пластири VITA SLIM и VITA CELL, Inneov в капсули и сашета и различни

Имам този въпрос към лекаря, пия много малко. Не обичам да пия, особено вода. Просто не харесвам вкуса на водата, дори овкусена. Денят ми е чаша кафе, понякога две чаши чай от време на време и това е всичко. Как да го поправя? аз имам

Дъщеря ми е на 3 години и няма апетит. Опитвам се да разнообразявам нейните ястия, измислям смешни ястия, насърчавам ви сами да приготвяте салати, сандвичи, супи, но всичко за нищо. Джулия може да яде руло от кайзер и яйце през целия ден

Żurek е стара полска супа от закваска от ръжено брашно, ферментирала няколко дни в каменна тенджера. Великденска кисело ръжена супа обикновено се сервира в хляб, с картофи и бяла наденица. Проверете какви хранителни стойности има в киселата ръжена супа, колко калории тя осигурява и колко

Пасхата е традиционно великденско ястие. Пасхалното тесто се приготвя наред с други с извара, сметана, масло и сушени плодове. В резултат Пасхата изглежда много калорична, докато осигурява най-малко калории (ккал) от всички козунаци.

Майонезата (майонезен сос) е едно от най-честите допълнения към ястията. Рафтовете на магазините се огъват под бурканите с майонеза. Само кой да изберете? Коя майонеза е най-здравословна? Има ли домашната майонеза същите свойства и хранителна стойност като майонезата в магазина?

Белият борш - традиционен, квасен, с картофи и наденица - е супа, която царува на великденската трапеза. Малко хора обаче знаят колко калории има бял борш и какви хранителни стойности има. Белият борш, приготвен от вас със сигурност ще бъде по-здравословен

Хрянът има многобройни лечебни свойства, но малцина знаят за тях, затова се използва предимно в кухнята, главно като великденска подправка. Междувременно хрянът е естествено лекарство за болни синуси, хрема, лошо храносмилане и болка

Твърди се, че шоколадът е сладко лекарство. И всъщност можете да се пристрастите към шоколада. Обичаме го заради прекрасния му вкус и мирис. Но и защото подобрява настроението ви, добавя енергия и премахва умората. Оказва се, че и шоколадът има свойства