Диета-И-Хранене

Диетата според знаците на зодиака ще ви позволи да приспособите диетата към вродените характеристики, които са определени за всяка зодия. Според астролозите звездите съдържат не само съдбата, но и това, което може и не трябва да се яде. Благодаря

Тибетската диета е диета за отслабване, която по някаква причина се нарича „покаяние“. Може да се каже, че тибетската диета е наказание за неправилно хранене и дълги години отравяне на организма. За да откупите вината, т.е.да прочистите тялото от токсини, отслабнете

Диетата на Уолстрийт Хедър Бауер е диета за отслабване, предназначена за преуморени и заети хора, които искат да отслабнат, но нямат време да приготвят здравословни храни и да броят калории и да се хранят предимно извън дома. Благодарение на нея ще разберете какво

Диетата на Дюкан няма да отнеме удоволствията от великденската трапеза. Основата на протеиновата диета са месото, яйцата и рибата, които царуват по време на тези празници. Достатъчно е да направите малки модификации по време на приготвянето на ястията и след това без угризения на съвестта

Стомашната язва се проявява като коремна болка, гадене, повръщане и киселини. Съвременните фармакологични лекарства са ефективни при лечението на язва на стомаха, но това не е достатъчно, за да се избегне дискомфорт. По време на лечението храносмилателният тракт не функционира напълно

Аз съм мъж, на 29 години съм, висок 186 см и тежа само 70 кг. Преди година тежах почти 90 кг. Храня се нормално, може би малко нередовно, направих си някои изследвания и резултатите бяха добри. За съжаление лекарят ми каза, че теглото е твърде ниско. Възможно ли е

Аз съм жена на 55 години. Мога ли да правя упражнения на Chodakowska с разширени вени? Моля за помощ, защото бих искал да отслабна малко и да си възвърна предишната форма. С уважение P.S. Моля, помогнете ми, защото не знам какво е спорт

На 13 години съм, висок 164 см и тежа 62,5 кг. През лятната ваканция свалих 3 килограма (ходих много в планината) и тежа същата като миналата година и съм с 6 см по-висок. Но все пак мисля, че съм твърде дебела. Иска ми се да имах плосък корем. аз имам

Имам диета от диетолог. Храня се редовно. Средният ден е както следва: закуска 6:30 - пълнозърнест хляб с наденица, зърнени храни с високо съдържание на фибри, чаша мляко 0,5%. 2 закуска 10:00 - сандвич с пълнозърнест хляб със студени разфасовки. Час

На 18 години съм, висок 175 см и тежа 74 кг. Изглежда теглото е правилно, но се чувствам зле в тялото си. Пиша, защото бих искал да сваля 5 кг. Все още ходя на училище, не работя, прекарвам много време вкъщи. Не съм алергичен, нито страдам от нещо. Ям 3-4 пъти

Реших да сваля няколко килограма, защото се омъжвам през август. Висока съм 168 см и в момента тежа 66 кг. Най-добре се чувствах, когато теглото ми не надвишаваше 58 кг. В момента реших да се откажа от хляба и картофите и да ям мюсли и

Аз съм 187 см и тежа 80 кг, а искам да тежа 90 кг. Как мога да напълнея бързо? Вашите калорични нужди са около 2370 ккал, когато си почивате и около 3070 ккал на ден с умерена физическа активност. Вие обаче не сте написали какво е това

На 13 години съм (през 14 декември). Висок съм около 165 см и тежа 89 килограма. Бих искал да отслабна, но не знам как. Опитвам се да огранича храната, да ям все по-малко и повече, но не се получава. Правя около 20 коремни преси всяка вечер, но вероятно и това е

Проблемът е в свекърва ми. Преди две седмици, когато й се обадих, забелязах, че тя се повтаря в разговора и задава едни и същи въпроси отново и отново. Вечерта на същия ден линейка я откара в болницата. Свързаха капките й в стаята и измериха захарта. то е

На 17 години съм, 175 см висок и 30 килограма наднормено тегло. От дете бях със затлъстяване и ползвах много диети без резултат. Не ям бързо хранене и се занимавам с бойни изкуства веднъж седмично, но ям сладкиши. Ходя на училище, което означава много време

На 15 години съм, висок 163 см и тежа 64 кг. Бих искал да ви помоля да отговорите на въпросите ми: кога и колко пъти в месеца мога да ям евтино ястие? Колко калории да приемате дневно? Пълнено зеле, кнедли, крокети, палачинки - за ядене или не? Готови желе и развъдници

По време на двустранната пневмония отслабнах много - около 10 кг. На 45 години съм, досега телесното ми тегло беше около 78-80 кг. Бих искал да се върна към нормалното си тегло. Питам за съвет, какво да ям? Не знам какви са вашите енергийни нужди

Необходима ли е диета за кожата, ако подхранвате кожата си с добър крем, тонизирате я и прилагате процедури за грижа за кожата? Това е само половината от усилията да имате здрава и хубава кожа. Също толкова важно, колкото и козметиката, е това, което кожата „подхранва“ отвътре - това е просто

На 14 години съм, тежа 60 кг с ръст 164 см. Не се чувствам добре в тялото си. Каква диета да спазвате, за да загубите излишните мазнини? Наскоро се записах за кикбокс - тренирам по 1,5 часа веднъж седмично. За съжаление не мога да бъда мотивиран

Отправям огромна молба от името на майка си: какво да правя с висок холестерол, триглицериди, ако диетата й е доста правилна? Отчитам, че животът под постоянен стрес може да бъде един от основните фактори. Майка ми е на 67 години