Диета-И-Хранене

Здрав ли е сиропът от агаве? Можем да го намерим на рафтовете на магазините за естествени храни, счита се за отличен заместител на нездравословната захар, естествен продукт, произведен по традиционни методи, идеален за диабетици, тъй като има нисък гликемичен индекс

Кондензираното (кондензирано) мляко е много популярно. Тази консерва може да се добавя към супи и сосове. Кондензираното мляко в картонена кутия най-често се добавя към кафето, докато то е в тубата, което разнообразява състава на десертите. Проверете какъв е съставът на кондензираното мляко

Лещата има много хранителни стойности, а оттам и здравни свойства. Лещата съдържа предимно много протеини, които могат да бъдат алтернатива на протеините от животински произход. Освен това е много богат източник на калий, важен за сърцето

Кой е отговорен за това, което яде полски студент? Родителите или училището имат по-голямо влияние? Прочетете доклада и разберете какво формира хранителните навици на деца и юноши. Какво ядат учениците в Полша? Фъстъчено масло за закуска, после бонбон и палачинка за вечеря

Аминокиселините са съединения, които са градивните елементи на всички протеини в тялото (протеинови аминокиселини), въпреки че имат и други свойства. Какви са видовете аминокиселини? Кои са незаменимите и ендогенните аминокиселини? Каква е ролята на аминокиселините в организма? Какво

На 24 години съм, висок 173 см и тежа 52 кг (теглото продължава да пада). Имам хипотиреоидизъм (Euthyrox 50 mg). Не понасям яйца в диетата (обриви), млечни продукти (пърхот, люспеста кожа) и самото краве мляко (пърхот, болки в корема). Вероятно

Юфката Shirataki се прави от брашно от грудката на растението Konnyaku. Ширатаки не съдържа захар и мазнини, но има много фибри, поради което е ценен компонент на диетите за диабет и отслабване. Откъде са дошли пастата Shirataki и в какво се съдържа

Бих искал да знам дали лютите подправки като чили или табаско могат да имат отрицателен ефект върху червата, особено големите черва? Досега не съм имал проблеми с червата, а пикантните ястия са моят хляб и масло. Някои обаче внимавайте

Здравейте! Прочетох статия за рибата сайда, че е вкусна риба и т.н. и беше препоръчано да се избягват филета от тази риба по-къси от 30 см. Защо? Добре дошли. Въпросът е, че големите риби (> 30 см) вече са дали потомство. По този начин като потребители

Аз съм млад мъж, който посещава гимназия. Имам чревни проблеми от около година. Преди бях с чести черва и т. Н. Преодолях го, сега се боря с разхлабени изпражнения всяка сутрин, а понякога и следобед. Страхувам се, че ще ме боли стомахът в училище

Имам въпрос: мога ли да ям ленено масло с мастен черен дроб, няма ли да наддавам? Добре дошли. В случай на затлъстяване на черния дроб, консумацията на мазнини трябва да бъде ограничена. Това означава, че малки количества, например чаена лъжичка, могат да се добавят към супи или салати. Големи количества масло

След силна коремна болка от дясната и лявата страна и повръщане на жлъчката бях в болница за 3 дни. Претърпях кръвни изследвания, изследвания на урина, гастроскопия и компютърна томография. Установено е възпаление на лигавицата на дванадесетопръстника и многокамерна киста

Баща ми има подагра. Вече е над 60. Каква е диетата, която трябва да бъде, т.е. какво може да яде тя и какво не? При мъжете подаграта често се свързва със затлъстяване, неадекватна диета и гени. Той причинява болка, подуване на ставите и, ако не се лекува, води до тяхната деформация

Могат ли страдащите от алергии да ядат гъша свинска мас? Здравейте, зависи от това към какво сте алергични и дали искате да го ядете или да го използвате върху себе си. С Най-Добри Пожелания. Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар. Иза Чайка Автор на о.

На 17 години съм, тежа около 64 кг и висок 180 см. Тренирам интензивно във фитнеса. Бихте ли ми помогнали да съставя подходяща диета, за да натрупам маса (мускулна тъкан) възможно най-скоро? За да настроя диета, трябва да те интервюирам, да изследвам ск

Хидратацията на тялото през зимата е не по-малко важна от лятната жега, но често забравяме за това и пием твърде малко през зимата. Добрата новина - не е нужно да се насилвате да пиете по няколко чаши минерална вода на ден. Можеш да се върнеш

Имам нужда от помощ с теглото си. Висока съм 188 см и съм почти на 20 години. А телесното ми тегло е само 54 кг. Как мога да наддавам на тегло? Има ли лекарства за наддаване на тегло или други мерки, например здравословно хранене? Може ли да помогне посещението при лекар

На 29 години съм и имах 2-годишна почивка от интензивни тренировки. Бих искал да получа добра фигура - откъде да започна? Посещение при диетолог? Кръвен тест? Моят ръст е 177 см, тегло 83/84 кг. Бих препоръчал пълна кръвна картина, допълнителни проверки

Здравейте, треньорът на 9-годишно момче, което тренира борба в класически стил, препоръча на родителите си да дадат прахообразен препарат - чист глутамин, L-глутамин като хранителна добавка. Защото в страната, от която идват родителите ми, няма достъп до интернет (Куба)

Какви продукти трябва да ям, ако бягам джогинг и джогинг правилно? На 51 години съм и приемам лекарства за високо кръвно. Преди се чувствах зле по време на менопаузата и тъй като бягам, се чувствам много по-добре. На вашата възраст, с усилие да бягате, трябва