Здравейте. Отстраниха ми бъбречния камък. При изследване на камъка се установи, че е 91% калциев оксалат и 9% калциев фосфат. Бих искал да ви помоля да посочите какво да избягвате в диетата и на какво да обърнете специално внимание. Това е важно за мен, защото ако диетата ще ми помогне да избягвам такива „удоволствия“ като премахване на камъни в бъдеще, ще направя всичко възможно да го избегна. Поздрави и благодаря.
Здравейте Wojciech, списъкът с препоръчани и забранени продукти за вашето заболяване може да бъде намерен на: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Бих добавил, че трябва също да ограничите консумацията на зелени зеленчуци, както и сладкиши, защото глицеринът може да произвежда оксалова киселина. Може да искате да представите сокове и цитрусови плодове, червени боровинки: сокове, сушени плодове или добавки. Също така си струва да се погрижите за подходящото ниво на магнезий в диетата, така че трябва да ядете продукти, които осигуряват това хранително вещество (например елда, пълнозърнест хляб).
Примерно меню:
Закуска: просо с боровинки, кайсии; да се пие изцеден цитрусов сок.
2-ра закуска: гранулирано сирене с репички, хрупкав хляб, лек чай.
Обяд: паста, котлет от пилешки гърди, салата от китайско зеле.
Следобеден чай: плодове.
Вечеря: гръцка риба, хляб.
Най-добри пожелания
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
