Дразнят ли червените лютите подправки?

Бих искал да знам дали лютите подправки като чили или табаско могат да имат отрицателен ефект върху червата, особено големите черва? Досега не съм имал проблеми с червата, а пикантните ястия са моят хляб и масло. Някои обаче смятат, че яденето на тези храни твърде често може да ги повреди или раздразни. Вярно ли е?

Подправките съдържат вещества, които увеличават кръвоснабдяването на храносмилателния тракт. От една страна, това може да улесни храносмилането на мазни и трудно смилаеми храни, а от друга страна, може да изостри симптомите на някои заболявания: раздразнително черво или язви. Ако нямате здравни противопоказания, можете да ги използвате умерено с месо, бобови семена или други ястия. С Най-Добри Пожелания

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Иза Чайка

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.