Опитът за самоубийство може да бъде вик за вниманието на близките

В Полша 15 души на ден се опитват да се самоубият - 11 от тях са успешни. Броят на хората, които отнемат живота си, нараства с тревожна скорост. Защо хората решават да предприемат такава стъпка? Има ли признаци на предстояща трагедия?

Всяка година убиват повече хора от самоубийства, отколкото от пътни инциденти. През 1998 г. те бяха осмата причина за смърт в света, но сега се преместиха на четвърта позиция. Почти всеки такъв случай има свое индивидуално лице.

Самоубийците най-често не искат да умрат, но не могат да живеят повече, защото ежедневието ги боли твърде много, те са загубили всякаква надежда да подобрят положението си. Когато светът чу новината за самоубийството на актьора Робин Уилямс, обожаван от милиони, преди две години, много хора бяха шокирани.

Казаха, че е толкова щастлив, че няма от какво да се радва. Случва се така, че хората, чиито роднини са се озовали по този начин, твърдят, че не са забелязали симптоми на по-лошо благосъстояние или срив в конкретна ситуация.

Най-често опитите за самоубийство се планират за дълго време, но те се случват и на импулс, например изслушване на диагноза за нелечима болест или любовен провал сред тийнейджърите.

Чуйте как да се справите с едно самоубийство. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Причини за опит за самоубийство

Случва се реалността да ни надминава, да не виждаме светлината в тунела. Случва се смъртта да изглежда единственото спасение от ежедневната болка. По-голямата част от хората, които не виждат смисъла на по-нататъшното съществуване и искат да го прекратят, дават някои предупреждения и изпращат сигнали. Те обаче често се пренебрегват.

Много хора правят неуспешни опити за самоубийство, за които не се съобщава или дори се пази в тайна. Сред тях има много фиктивни опити. Такъв човек иска да направи впечатление на околната среда, той също иска да сигнализира, че проблемът му наистина е сериозен за него. Случва се също така, че опитите за самоубийство са истински и въпреки това извършителят се ръководи от идеята да бъде спасен в резултат.

Според експерта Александър Урбашек, психолог, психотерапевт, www.aleksandraurbaszek.com

За всички една и съща ситуация може да означава нещо различно. Въпросът е много индивидуален, какво ще бъде силен стресор за някого, например смърт на близък човек, развод, сериозно заболяване или финансови проблеми. Опитът за самоубийство обикновено е вик за помощ. Това, което е поносимо за един, може да бъде непоносимо за друг човек. Алкохолът може да благоприятства живота, но основната причина обикновено е депресия, дълбока криза, преживяна от конкретен човек - казва Александра Урбашек, психолог, добавяйки, че рисковите фактори за самоубийство включват също пол (мъже!) И възраст (преди 20 години) и над 45), предишни опити за самоубийство, самота, тежки физически заболявания (напр. рак) и загуба на рационално мислене, придружаващи психози. Също така често е бягство от травматични ситуации, призив за помощ след неуспешни опити за комуникация с близки, реакция на бягство в непоносима ситуация.

Препоръчителна статия:

Мимики - които могат да се разчетат от очите, устата, носа и челото

Начинът, по който хората се самоубиват, се различава по пол. Жените избират по-малко драстични видове смърт (напр. Отравяне с наркотици или газове), докато мъжете избират по-насилствени, например да се хвърлят под колелата на превишена скорост, да стрелят с огнестрелно оръжие или да скочат от висок под. В Полша има една жена на всеки шест самоубийства от мъжки пол, въпреки че преди няколко години съотношението беше пет към едно.

Всяка година изпитваме и детски самоубийства. Броят на самоубийствата сред най-младите се увеличава. В това отношение ние сме в челните редици на Европа. Според данни на KGP, през 2017 г. 28 деца на възраст от 7 до 12 и 702 деца на възраст от 13 до 18 години са направили опити за самоубийство, които в случая на 116 деца са завършили със смърт.

Все по-младите поляци отнемат живота си. Най-младото самоубийство беше ... на 7 години. Рекордът обаче се държи от САЩ и Китай, където деца на 5 години се самоубиват. Повечето деца на тази възраст наистина ще привлекат вниманието на възрастните, без да знаят какво означава да умреш.

Младите хора често решават да се самоубият, защото са убедени, че не могат да оправдаят собствените си или очакванията на родителите си, често идват от нефункциониращи семейства и не са в състояние да се справят, например, с алкохолизъм или сексуален тормоз на родител. Те живеят в чувство на житейско поражение и унижение, когато се сравняват със своите връстници, им е трудно да видят собствения си живот в бъдещето като различен от този, който се преживява сега, те се фокусират върху настоящото страдание.

Сред най-старите хора, т.е. над 75 години, можем да наблюдаваме бързо намаляващ брой самоубийства, особено сред мъжете.

Опит за самоубийство и разкаяние

Жертвата на самоубийството е не само човекът, който си е отнел живота. Те са и нейни роднини, семейство, приятели, съседи, лекари и терапевти, които се опитаха да помогнат и да предотвратят нещастието. - Писмата, оставени след вас, могат да предоставят ценна представа за чувствата и мислите за самоубийства. Има такива, при които човек, който се пазари за живота си, взема последните решения, например иска от роднините си погасяване на дълг, дължан от някого, някои вписвания са нещо като завещание - казва експертът.

Втората група писма е своеобразно оправдание за решението да отнема живота си, например „Вече не можех да търпя мъжа ми да ме злоупотребява“. Някои обвиняват, а някои болят най-много, защото вече не можете да обясните нищо. Роднините, които остават с тази травма, най-често ще живеят с въпроса „защо?“ До края на живота си. и вина. Те анализират отношенията си с човек, който вече го няма, мислят как са могли да предотвратят трагедия, често изпитват угризения на съвестта, че не са били достатъчно внимателни, че не са слушали, че са се провалили ...

А самоубийството се предвещава от симптоми: депресия, тъга, лошо настроение, липса на загриженост за външния вид, избягване на контакти или спешно регулиране на нечии дела. Философските размисли за смъртта, изказванията „без мен би било по-добре“ и внезапното изготвяне на завещание също могат, но не е необходимо, да предвещават подобни планове.

Труден живот след опит за самоубийство

В общественото мнение има много заблуди относно суицидното поведение. Случва се такива съдилища да допринасят за дискриминацията на човека, който се е опитал да се самоубие. Не можете да обяснявате саморазрушителните действия с „лоши“ черти на човешкия характер. "Силните" хора също имат периоди на срив, те са толкова обзети от проблеми или просто болести, че губят всякаква надежда и воля за живот.

Митът за егоизма и слабостта означава, че спасените, които по-късно се лекуват например от депресия, трябва да се справят с вина и срам за опит за самоубийство, което затруднява възстановяването им. Съществува и мнението, че който говори за отнемане на живота си, определено няма да го направи. Друг мит е убеждението, че не трябва да говорите с такъв човек за неговото желание за смърт.

Препоръчителна статия:

Потискане на вашите емоции - Понякога е полезно, но ефектите върху здравето могат да бъдат много ... Важни

Как да се справим с едно самоубийство?

„Защо бях спасен, когато постоянно имам един и същ проблем?“ - потенциалните самоубийци често задават този въпрос на оцелелите. И това е най-голямата болка, защото все още има проблеми, свързани с причината за отнемане на живота и мотивацията за живот след спасяването. Докато има обстоятелства, които подкрепят мотивацията за самоубийство, ние ще се справим с него, макар и често под други форми, различни от първия път.

Когато някой говори за смърт или за начини за самоубийство, ние трябва да проявяваме изключителна предпазливост и да действаме с най-голяма предпазливост. Трябва да се опитате да разберете чувствата му. Справянето с потенциалното самоубийство е изкуство, трябва да му дадете толкова време и подкрепа, колкото му е необходимо, и да внимавате да не подсилвате саморазрушителните решения.

В разговора той трябва да бъде убеден, че наистина е изслушан и разбран. Не трябва да говорим от позицията на съдия или да оправдаваме действията му, дори когато той очаква от нас. Когато безнадежден човек се довери на добрите ни намерения, има голяма вероятност да се възползва от търсенето на помощ от специалист.

месечно "Zdrowie"