Диета-И-Хранене

Приготвяме златни рибни пръсти, пържени в мазнина, с мисълта, че ястието ще бъде не само вкусно, но и здравословно. За съжаление, рибните пръсти нямат много общо със здравето. Знаете ли защо децата не трябва да ядат рибни пръсти? Съставът на пръчката

Какви са хранителните стойности на орехите? Вярно е, че пет ореха имат същите калории като поничка, но си струва да ги изберете - вместо празни калории, ние имаме пълноценни протеини и голяма част от най-благородната мазнина. Ако не ядете месо

Кафявият ориз има многобройни свойства и хранителни стойности. Кафявият ориз има антиоксидантни, антидиабетни, противоракови, невропротективни и понижаващи холестерола свойства. В много отношения се счита за по-здравословен от бялото и общо

След хроничен панкреатит, каква диета трябва да спазва съпругът? Диетичните препоръки за хроничен панкреатит трябва да се изготвят от лекар. Също така си струва да вземете съвета на диетолог и да създадете разнообразна диета, като вземете предвид кулинарните предпочитания

Моето същество е високо 128 см и тежи 36 кг. Разбира се, той има голям „дебел“ корем, който стърчи напред, леко отклонени колене. Нашият педиатър откри артериална хипертония преди време и заповяда да отслабнете. О, но как? Малкото пие

Запечатва ли лененото масло червата и какво значение има за организма? Лененото масло съдържа омега-3 мастни киселини. Те имат противовъзпалителен ефект, понижават нивото на лошия холестерол, предотвратяват сенилна деменция, кожни лезии и помагат

Ако искам нещо сладко, какъв сладкиш да избера: ябълков пай, чийзкейк, меденки, черна торта, пандишпан, тарт, дрожди, кифли, други? Кои са най-малко калорични? Азия, калоричността също зависи от размера на порцията, така че понякога е нискокалорична

Случаят е за съпруга ми. Ракът е диагностициран, съпругът е опериран, но операцията е неуспешна - туморът не е отстранен. Диетата трябва да щади болния орган, трябва да бъде лесно смилаема, да съдържа малко фибри и мазнини. При остри състояния на b

Бих искал да кача малко тегло. Кой хляб би бил най-полезен за мен? И също какво месо и студени разфасовки? Като начало трябва да разберете каква е причината за ниското телесно тегло и да извършите тестовете, предписани от Вашия лекар. Друго нещо е вашата оценка

Чудя се дали следните продукти се препоръчват или забраняват при всички проблеми с язва и рефлукс и т.н. Имам предвид: прахообразен протеин за културизъм, несоево, мляко, глутамин (уж здравословен за червата), пържени картофи (от моя опит

На 15 съм. Моят ръст е 161 см, а теглото е 41 кг. Какво мога да направя, за да напълнея? Започнете, като посетите лекар и изключите органичните причини. Това може да бъде хормонален дисбаланс, наличие на паразити и накрая хранителните грешки, които правите. Заслужава си това

Имам запек при синдром на раздразнените черва, чести коремни спазми, болка, липса на апетит. Майка ми има тези симптоми от няколко години. Какво мога да направя, за да не ми пречи? Трябва да знам повече за вашата диета и начин на живот. Е

На 25 години съм, на ръст 162 см, в момента тежа 44 килограма. Винаги съм бил с леко телосложение и съм се борил да напълнея. Правих тестове и винаги всичко се оказваше добре и чух от лекарите, че това е просто генетично заболяване (родителите ми

Напоследък се движа малко и използвам патерици. Очаквам спинална херния да бъде направена веднага щом ендокринологът се съгласи на анестезия и операция. Преди година имах остеома поради главоболие при КТ, но имах и други странни симптоми, като замръзване

Обикновено сутрин, след закуска, получавам болка в долната част на корема и след това се втурвам към тоалетната, за да се дефекирам. Чувствам натиск и изпражненията ми са безплатни, дават се на вноски. След дефекация дискомфортът изчезва. Преди две години ми направиха колоноскопия и всичко беше наред

Сутрин кръвната ми захар е около 105. Как да го върна към нормалното? Имам непоносимост към глюкоза. През деня нормите са нормални, сутрин, въпреки диетата - не. Причините за това могат да бъдат много. Може да пропуснете последното си хранене

Какви ядки да купите за фъстъчено масло, независимо дали тегловни или в опаковки, и кога да разпознаете дали например такива ядки по тегло са развалени? Колко такова фъстъчено масло може да лежи в моя дом, т.е. тази дата на изтичане? Ядки, закупени по тегло

От известно време страдам от анорексия. Лекувам се и отивам на терапия, известно време беше по-добре, на ръст от 174 тежах около 53 кг, ядох 6, понякога 7 здравословни, пълноценни ястия на ден. За съжаление сега отново намалих храната си и

Теглото ми с ръст 185 см е 56 кг. Искате да качите килограми и да се възстановите? Трябва ли да тренирам? все пак е допълнително изгаряне на калории ... Каква диета да въведа? За да се изгради мускулна маса, се препоръчва хиперкалорична диета, т.е.превишаване на общата диета

От няколко години имам проблем с лошия дъх. Не се причинява от небрежна хигиена на устната кухина. Появява се веднага след измиване на зъбите, използване на вода за уста или хранене. Забелязах, че когато използвам Меридол, се боря срещу халитоза