Диета-И-Хранене

Искате ли да се радвате дълго време на добро зрение? Погрижете се за очите си. Няма да е трудно, ако допълвате диетата си с плодове и зеленчуци, съдържащи лутеин, а също така посегнете към препарати, които ще укрепят и защитят зрението ви. Слънчевата UVB радиация прониква

Някои източници казват, че люспите от ечемик се препоръчват за хора с хипертония. Вярно ли е и ако да, какво го прави така? Защото със сигурност не е съотношението на натрий към калий, което е доста неблагоприятно за тази зърнена култура ...

Здравейте, лекувам болестта на Ходжкин. Докато приемам химиотерапия, получавам стероиди, от ноември до днес качих около 8-9 кг. Исках да знам дали има някакви начини да не напълнявам? От известно време усещам, че това има ефект върху моя

Кой модел на хранене е по-полезен за намаляване на телесните мазнини - този, при който ще ограничим броя на калориите, или този, в който няма да ядем известно време? Проверете какво се случва с тялото по време

Менопаузата или спирането на менструацията може да настъпи както преди 40-годишна възраст (тогава говорим за така наречената ранна менопауза), така и след 55-годишна възраст. 60 процента от жените в менопауза наддават значително. Това е физиологията на

Месото съдържа ценни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали. При определени медицински състояния, като стомашни язви, артериосклероза и хранителни алергии, видът месо и начинът му на приготвяне играят огромна роля за успеха на

На 15 съм. За 2,5 месеца загубих 12 кг (височината ми: 164 см; начално тегло: 60 кг; крайно тегло: 48 кг). Диетата ми беше ужасна, защото ядох около 400 ккал на ден. Не поддържах теглото и в резултат отново тежа 60 кг. Наскоро бях на лекар, каза ми той

Бих искал да знам повече за безглутеновата диета, а именно имам кръвна група 0 и прочетох, че хората с тази кръвна група са много лоши в смилането на глутен - предполага се, че това води до наддаване на тегло. В същото време приятелят ми е на тази диета поради алергии

Парижката диета е план за трайно отслабване. Диетата на Жан-Мишел Коен - най-известният специалист по хранене във Франция - е подредена по такъв начин, че след края на лечението за отслабване да можете да се върнете към нормалния начин

За да бъде детето ви умно и интелигентно, трябва да осигурите на мозъка необходимите съставки. Погрижете се за правилната диета, богата на полиненаситени мастни киселини - няма съмнение, че тя насърчава развитието на интелигентност. Не трябва

Менюто в диетата на Хая се приготвя най-добре след консултация с диетолог, тъй като прилагането на принципа на несъчетаване на продукти на практика не е толкова просто. Когато подреждате менюто, можете да имате много съмнения относно избора на правилния продукт

Бих искал съвет какво да ям, за да напълнея с камъни в бъбреците? Абсолютно трябва да напълнея, защото имам здравословни проблеми, лекарите установиха, че имам подвижен бъбрек, казват, че това е причината за поднорменото тегло. (55 кг височина 172). Бих искал да подчертая

Диетата на Kwaśniewski или оптималната диета ви позволява да използвате традиционните бабини рецепти. Диетата на д-р Квашневски включва свински джолан, грахова супа, макова торта и чийзкейк. Всичко изядено в правилните пропорции ви позволява да се отървете от зъбобол

Диетата на Квасневски, или оптималната диета, е хранителен план, основан на мазни продукти. Менюто в диетата на д-р Квасневски обаче може да бъде съставено по такъв начин, че да подпомага метаболизма и да ускорява процеса на отслабване. Проверете примера

Парижката диета на д-р Коен включва оригинални рецепти, които ви помагат да се храните вкусно и бързо да отслабнете първите няколко килограма в началото на диетата си, за да сте мотивирани да продължите. Вижте примери за рецепти, от които можете да изградите меню

Цитрусите са ненадминати съюзници в детоксикацията на тялото. Освен това почистващата плодова диета е богата на витамини и микроелементи, които действат чудесно на кожата. Въпреки това, най-отслабващите стойности сред всички цитрусови плодове

В древността фигурата от тип круша е била свързана с плодородие, което може да се види например във фигурките на богини, чиито тънки рамене и малки гърди са в контраст с широките им ханши. Разберете какво работи за вас, какво е по-добре да избягвате и каква диета е подходяща за вас

Аз съм вегетарианец, преди 4 месеца бях диагностициран с хипотиреоидизъм. Оттогава се отказах да ям някои продукти (напр. Соя, броколи, карфиол). Приемам и тиреоидния хормон еутирокс, наскоро качих 3 кг, така че трябва да отида

Военната диета на д-р Хофмеклер е трифазна система за отслабване, чийто основен принцип е да се яде през нощта. Според диетолога само благодарение на толкова радикална промяна в хранителните навици можете ефективно да отслабнете и да подобрите цялостното здраве

Фигурата на ябълката е най-често срещаната фигура при жените. Ябълката се характеризира със силни рамене, нежни китки, но обширна ракла с обилни гърди. Разберете какво работи за вас и какво е по-добре да избягвате и каква диета е най-подходяща за вас