Прости мерки за предпазване от настинка

По-възрастните хора, хората с хронични заболявания и децата са по-уязвими. Затова те трябва да предприемат мерки, за да се предпазят от студа.

Как да се предпазите от студа

Хората се сблъскват често със студа. За да се предпазите от него, просто следвайте няколко прости мерки.

Защо се препоръчва да не напускате къщата в случай на силен студ

Не е препоръчително да излизате навън, особено през нощта, защото е по-студено. Следователно ще е необходимо да се запасите с доставки.

Как да загреем без прегряване

Не затваряйте прозорците и проветрявайте помещението веднъж на ден, необходимо е.

Как да защитим бебето от студа

Предотвратява бебетата и децата да напускат дома си, дори ако им е топло.

Как да покриете правилно, за да се предпазите от студа

Ако трябва да излезете навън, трябва да ви е топло . Тя обхваща преди всичко ръцете, краката, главата и шията.

Преди възможен риск от хипотермия или замръзване, тя покрива правилно тези части на тялото, а също и носа и устата, така че дишате по-малко студен въздух.

Какви обувки да носите, когато е студено

Носенето на добри обувки ще предотврати повече от едно приплъзване върху леда по тротоара.

Как да подготвим колата за студа

Преди да използвате автомобила, за предпочитане е да проверите общото му състояние и да се консултирате с прогнозата за времето.

Добре ли е да полагате физически усилия навън, когато е студено?

Физическите усилия на открито, когато е много студено, не се препоръчват, защото могат да влошат възможните сърдечно-съдови проблеми.

Защо не е добре да се пие алкохол, за да се затопли

Консумацията на алкохол не се препоръчва в случай на настинка и противно на това, което се смята, пиенето на алкохол не повишава телесната температура .

Какво да правите в случай на затруднения поради студа

Обадете се на 112, ако намерите човек или бездомник в затруднение на улицата.


Снимка: © Pixabay