Днес имах някаква странна атака, причината за която просто не мога да намеря. На 22 години съм и като цяло съм здрав (имам само лека алергия към косата, но поради ограничен контакт с домашни любимци, той не причинява никакви симптоми от години и изместен циркаден ритъм, с който мога да се справя доста добре с мелатонина). Днес, когато седях тихо пред компютъра, изведнъж останах без въздух. Не усещах никакви проблеми в белите дробове, гърлото или гърдите, беше сякаш въздухът изведнъж свърши с кислород. Ръцете, краката, лицето, коленете ми започнаха да се чувстват изтръпнали и наранени, вените под очите ми пулсираха, като цяло се задушавах и всичко се чувстваше така, сякаш се „тресях“ вътре. Сърцето ми биеше много бързо, виждах зле (всичко на разстояние повече от 3 метра беше размазано) и ми се зави свят. Майка ми забеляза, че челото ми беше напълно студено, а след това изведнъж горещо. Отне кратко време, около 15 минути, преди пристигането на линейката всичко беше наред. Лекарите от Бърза помощ провериха кръвното ми и нещо друго (имах малка скоба на кабела, прикрепен към пръста ми) и казаха, че не могат да се получат по-добри резултати (въпреки че се чувствах като след маратон и все още се клатях на краката си). Казаха също, че атаката е нервна, каквото и да означава това за мен. Изобщо не се чувствах много уплашен, като цяло мислех доста ясно през цялото време. Известно време ръцете ми бяха изтръпнали и трепереха и като цяло бях сънлив и слаб, сега по принцип е добре. Може би лявата ми ръка все още е малко изтръпнала. Искам да знам какво всъщност се е случило и дали няма нищо лошо в това, но дори не знам кой лекар да посетя. Не пуша, не пия. Пия много кофеинови напитки, но само малко кола през последните няколко дни, може би 0,5 - 1,5 малки чаши на ден сутрин (или е много?). Аз съм слаб, водя заседнал начин на живот. Имам - от всякога - изместен циркаден ритъм, диагностициран някак преди 2 години. Оттогава приемам мелатонин доста редовно, 5 mg преди лягане, и никога не съм имал проблеми с него. Като цяло не спя малко, но напоследък съм добре отпочинал. Ще бъда благодарен за вашия отговор.
Обвързващ отговор на въпроса за причината, причинила неразположенията, разбира се, може да бъде даден от лекар след преглед в кабинета.
От причините, споменати в описанието, си струва да обърнете внимание на кофеиновите напитки, които, при подобни заболявания, бих ви посъветвал да го прекратите напълно. Също така си струва да се откажете от Coca-Cola. Няма значение как оценяваме количеството пияни напитки въз основа на обема или сравнение с други консумирани течности, но важното е как тялото реагира в даден момент на веществата, съдържащи се в такива напитки. Количеството на обема може да е малко и реакцията е доста неприятна за усещане - има реакции на свръхчувствителност и може би този вид реакция е допринесла за описаните симптоми.
Нервният фактор като допълнителна причина за описаните симптоми е доста вероятен. Бих искал да отбележа, че нервният фактор често се появява „без причина“. Страхът като такъв е ирационален, когато се гледа по рационален начин, но той придружава човека при много различни обстоятелства - някои са лесни за обяснение, други са по-дълбоко скрити.
Вие не описвате много ясно какво представлява този „изместен циркаден ритъм“ - както подозирам, просто си лягате твърде късно. Ако случаят е такъв, силно ви съветвам да се уверите, че спите около 23:00.
Отказът от тези напитки трябва да помогне. Също така си струва да се води малко по-спокоен начин на живот след 18:00. Грижата за правилния циркаден ритъм е важна в дългосрочен план за здравето и доброто състояние.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Krystyna KnyplИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
-a-seks.jpg)
