ДИЕТА ЗА 13-ГОДИШНО НАДНОРМЕНО ТЕГЛО

Диета за 13-годишно наднормено тегло



Избор На Редактора
Контрацептивното хапче увеличава риска от очни заболявания
Контрацептивното хапче увеличава риска от очни заболявания
На 13 години съм (през 14 декември). Висок съм около 165 см и тежа 89 килограма. Бих искал да отслабна, но не знам как. Опитвам се да огранича храната, да ям все по-малко и повече, но не се получава. Правя около 20 коремни преси всяка вечер, но вероятно и това е