Диета-И-Хранене

Имам анемия (намалено желязо и хемоглобин) и положителен тест за окултна фекална кръв. Търся информация за това. Нищо не боли и не виждам кръв. Дефекацията е редовна. Напоследък ям много различни трици и люспи

На 16 години съм, 160 см и 60 кг. Тази година наддадох много, защото се опитвах да се храня редовно, но в действителност ядох твърде много. Моля за помощ спешно, защото всяка седмица се влошава, страхувам се, че ще бъде скоро

По време на тази ваканция започнах да броя калории и да се грижа за себе си. Загубих главата си и от 47 кг останаха само 38 кг. Изтънях много, но ми хрумна, че греша и губя толкова много време. Само това, което остава, се грижи за разпадането между другото

Аз съм 3 седмици след лапароскопия на жлъчния мехур. Мога ли да ям сладолед и други видове сладки сега? Колко трябва да се придържам към ограничителна диета? Ако сте премахнали жлъчния мехур, трябва да сте на диета, която е лека и лесна за смилане

Работя в чужбина във винарна, наскоро имам силна болка в стомаха, подозирам, че може да е свързано с консумацията на сок, в който имаше много сяра, който се добавя преди пресоването на плодовете. Какви могат да бъдат последиците от подобна консумация?

Аз съм на 14. Тежа 60 кг ... бих искал да сваля поне 5 кг досега. Как да спортувате? Какво да ядем сутрин, следобед и вечер? Моля, дайте пълен отговор, меню. Здравей Иза! Що се отнася до упражненията, трябва да тренирате поне 5 пъти

Алкалната (алкална) диета се състои в изключване на продуктите, които подкисляват тялото от нашата диета. Само така ще балансираме рН на тялото си и ще се отървем от постоянното чувство на умора. Как трябва да изглежда диетичната вечеря

Почистващите диети са свързани с премахването на токсините от тялото. Постенето и различните начини за борба със затлъстяването и кожните проблеми са много популярни. Винаги ли е вярно обаче това, което знаем за тях? Има много начини за прочистване

Алкалната (алкална) диета е предназначена за всеки, който иска да отслабне без болка и жертви. Трябва да ядете само храни, които неутрализират нивата на киселина в организма. Те могат да се ядат във всяко количество. Как трябва да изглежда

Добър ден, моля, дайте вашето мнение за рекламираните диети на прах. Те безопасни и ефективни ли са? Бих искал да отслабна, но не знам коя диета да избера. Чудя се за диетите Allevo и Cambridge - как се различават? Имат ли други ефекти върху здравето. И

Аз съм на 14. Тежа 65 кг на ръст 162 см и знам, че съм с наднормено тегло. Бих искал да бъда слабичко момиче, но винаги съм се борил с малко наднормено тегло. Вече не приемам корема си. Искам да отслабна, но не мога сама. Опитвам се да се храня

На 14 години съм, висок 151 см и тежа 48 кг. Не съм много дебела, но бих искала да имам плосък корем. Какво трябва да бъде идеалното ми тегло? И бихте ли могли да ми направите подробна диета? Здравей! Вашето телесно тегло е страхотно! Не се нуждаете от никаква диета. Направете го да се случи

На 14 години съм, висок 160 см и тежа 49 кг. Не съм пораснал повече от година. Преди около половин година свалих 5 кг и след това отново качих 6 кг и сега имам постоянно тегло 49 кг. Обичам да ям много, понякога не мога да устоя на сладкиши или бърза храна

Wiatam, моля за вашия съвет във връзка с диетата. На 19 години съм, тежа 52-53 кг с ръст 169 см. Бих искал да знам какво трябва да ям, за да поддържам теглото си на същото ниво. Може би можете да ми предложите

Здравейте, аз съм на 55 години и наднормено тегло. Вече пробвах много диети, като значително намалих количеството консумирана храна, но без никакви ефекти. Направих дори хормонални тестове, защото на моята възраст много фактори могат да повлияят на проблемите със загуба на тегло. Изследване от

На 16 години съм, ръст 164 и тегло 39 кг. Имам много поднормено тегло и потърсих съвет в интернет, но не намерих нищо интересно. Бих искал също да добавя, че ми е много трудно да наддавам на тегло. Бих помолил за съвет относно диетата, какво точно трябва да ям за закуска, обяд и вечеря

Страдам от хипотиреоидизъм от една година и тренирам интензивно от няколко месеца. Теглото спада бавно, но пада. Затова имам въпрос относно протеиновата добавка след тренировка. Мога ли да го приема с хипотиреоидизъм? Диета с високо съдържание на протеини

Имах повишена пикочна киселина (7.2). Приемам Милурит повече от 3 месеца. Днес направих собствено проучване и резултатът беше 7,8, което е още по-голямо. За какво става въпрос? Милурит не работеше ли? Mariusz, определено трябва да повториш теста

Здравейте, аз съм на 25 години, ръст 164 и тегло 43 кг. Знам, че съм с поднормено тегло и бих искал да наддавам. По време на бременност качих 10 кг, но веднага ги свалих (несъзнателно, теглото отпадна само по себе си). Наистина искам да кача килограми. Това ще ме направи по-добре

Диетите познават пирамидата за здравословно хранене, която показва какво да ядем и в какви количества. Но сега учените са изобретили здравната плоча. На чинията ясно виждате, че трябва да ядем предимно продукти на растителна основа