Диета-И-Хранене

Мога ли да използвам степер в упражнения (получих го като подарък) при болки в гърба в лумбалната област? Как да тренирам на степер? Когато „стъпвам нагоре по стълбите“ със степера, тялото ми автоматично прави допълнително странично движение. Няма да направя себе си

Исках да попитам до коя възраст детето трябва да приема витамин D3? Давам му Vibowit и има доза 1200 IU. Това достатъчно ли е за бебето? По-рано му дадох и Devikap на капки. Деца и възрастни също

Имам 8-месечно бебе със синдром на Даун. Бихте ли ми казали как да ги храните и има ли страх, че на тази възраст той може да напълнее твърде много и това да забави психическото му развитие още повече? Възможно ли е да говорим за някакви диети на тази възраст? Аз

Мога ли да консумирам мед с алкохолна мастна чернодробна болест? Всяка сутрин пия смес - вода с лимон и голяма лъжица мед вечер. Ще помогне ли или ще навреди? Моля помогнете. С Най-Добри Пожелания. Медната отвара няма да навреди, но аз

Имам рефлукс и жлъчен рефлукс, гадене, както и чувство на засмукване в стомаха, понякога натиск и повръщане. Може би ще повторя гастроскопията, защото е трудно да се понася (приемам Омепразол от години). Класическата лесно смилаема диета не помага особено, но не помага

Бих искал да попитам как, започвайки от нискокалорична диета, мога да увелича скоростта на метаболизма, забавена от диетата? Има ли някакви ефективни методи за ускоряване на метаболизма на организма (за предпочитане за постоянно)? Е използването на нискокалорични

Бих искал да знам как мога да се отърва от метеоризъм? Ям здравословно, спортувам и въпреки това имам подут корем след всяко хранене. Използвам таблетки Espumisan, но те не помагат. Симптоми като метеоризъм не трябва да се подценяват. Те могат да бъдат симптом на състояния

Моля за подробности за диетата при рак на стомаха. Сестра ми е по химия (диамантена химия). Той няма апетит, но харесва кисело мляко и млечни продукти с козе мляко. Ако страдате от рак на стомаха, има ли противопоказания за яденето на тези продукти? Задачата на диетата е

Имам проблем с твърде много калий в тялото си. Как мога да се отърва от излишния калий и да го върна към нормалното? Неотдавнашен кръвен тест показа, че е извън нормата. За съжаление, това изисква допълнителна медицинска диагноза. Излишък на калий

На 42 години съм. От три месеца страдам от гастро-езофагеална херния (рефлукс). Мога ли да ям авокадо? При рефлукс се използва лесно смилаема диета, с ограничение на продукти, които стимулират секрецията на стомашен сок. Храни, богати на мазнини

Майка съм на 6-месечна дъщеря. Не съм кърмила от месец. По време на бременността качих 18 кг, въпреки че преди бременността бях с наднормено тегло. Когато бях висок 170 см, тежах 80 кг, а по време на бременността теглото се увеличи до 98 кг. От самото начало на бременността обаче обръщам внимание на това, което ям

Теглото ми спадна ужасно поради строг хранителен контрол и, за съжаление, хранително разстройство - анорексия.Сега се опитвам да се храня нормално. В момента тежа 39 кг с ръст 156 см. Засега посещението при диетолог няма смисъл, защото е най-близкото

При закупуване на абонамент за нова фитнес зала имах възможността да се възползвам от теста за тежести Tanita. За моя изненада метаболитната ми възраст излезе много висока. Аз съм на 25, а метаболитната ми възраст е на 34. Този резултат ме изненада поради факта и

От юни 3-годишният ми син иска да пие голяма чаша мляко с незабавна какаова напитка всеки ден за закуска. Наскоро прочетох мнението, че какаото съдържа оксалова киселина, която намалява усвояването на калций, магнезий и желязо. Освен това, от време на време месечно

Имам проблеми с хормоните си. Живея и работя в Англия от 2 години. Под грижите съм на местния лекар. При последното посещение се оказа, че имам хормонални колебания, за които бях наясно и знам отрицателните последици за мен. Голям проблем

Когато се събират гъби, дори неопитни берачи на гъби тръгват към гората.И тогава е лесно да сгрешите и вкусното хвърчило може да се окаже смъртоносна гъба. Разберете как да различите годни за консумация от отровни гъби и да избегнете отравяне с гъби. Но не само това

Имам няколко въпроса относно стомашните язви: 1. Могат ли язвите да бъдат напълно излекувани? 2. След пълно възстановяване възможно ли е да си позволите например пица или хамбургер и други ястия, които са пържени и в собствен сос, например яхния?

Вярно ли е, че ако пия 0,5 литра вода преди всяко хранене, ще отслабна, без никакви жертви при диети или упражнения? Не говоря за отслабване с бързи темпове, а за отслабване с няколко килограма. Вероятно няма да отслабнете. Това е пътят към

Претърпях операция на цекален карциноид, отстранена ми е опашката на панкреаса (рак) и имам хипотиреоидизъм и болест на Хашимото. Обичам да ям и за съжаление все още се напълнявам. Как трябва да ям, за да отслабна? Може би за бързо напълняване

На почти 22 години съм и зад гърба си имам много тежки диети. В резултат успях да сваля около 15 кг, от които 2-3 се връщат. От 66 кг до 51-52, сегашното тегло е 53-54 при височина 168 см. Това обаче не е най-големият ми проблем. Теглото не остава по-ниско