Диета-И-Хранене

Медицинското гладуване може да продължи от 2-3 дни до 6 седмици - обикновено 10-14 дни. Защо толкова дълго? Поддръжниците на терапевтичното гладуване смятат, че това е необходимо, тъй като тялото включва имунната си система само след 5-6 дни. Най-популярните сред терапевтичните пости

Аз се подложих на диета, отслабнах за известно време (за съжаление не много, само 4 кг), а после нищо. Доста съм слаба и искам да се отърва от „последната“ мазнина, която ме разделя от получаването на перфектна фигура и преминаването към изграждане

Синът ми е на 22 години, слаб е, дори слаб, има проблеми с лактозата, няма някои косми в червата, които са отговорни за наддаването на тегло и храносмилането. Той работи усилено, тренира това, което яде, изгонва. Той е здрав, но слаб. Размер

7-дневният пост е прост и ефективен начин за бързо прочистване на организма от токсини. Може да се извършва от всеки, който не страда от сериозни заболявания. Също така не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и тийнейджъри. 7-дневният пост има своя собствена

Седмичното гладуване, в случай на здрави хора, не изисква консултация с лекар, но със сигурност изисква по-бавен ритъм на живот. Би било доста лесно да го извършите, докато сте на почивка. Седмичното гладуване изисква ли подготовка? Как ще се почувствате?

Започна с влошаване на състоянието ми, след това за 1,5 години качих почти 30 кг, въпреки физическата активност. Страдам от 2 години. Какво може да се обърка с мен? Най-добре е да отидете при личния си лекар и да си направите необходимите тестове. Бърз растеж

Популярно е към супата да се добавят цели ленени семена и цели семена от черен кимион и цели семена от черен кимион. Знам, че необработените зърна ще преминат през храносмилателната система неразградени (това е една от причините ленът да се смила преди

Знам, че балтийската херинга, подобно на балтийската сьомга, е една от най-отровните риби в света. Видях филм по телевизията, който не оставя съмнение за него. Как съчетавате това със съвета да ядете морски риби, особено херинга? Ям почти всеки ден

Еднодневното гладуване не е еднодневно гладуване. При еднодневен пост ограничавате само количеството и качеството на храната. Например можете да използвате еднодневно гладуване на базата на плодове и зеленчуци или хляб и вода. Струва си да извършите еднодневен пост

Здравейте! На 18 години съм и започнах обучението си през октомври. Винаги съм имал проблеми с наднорменото тегло и бих искал да подобря фигурата си. Имам меко място за сладкиши, но се опитвам да се контролирам и дори се получава до момента на кризата. Тогава всичките ми усилия

На 16 години съм, висока и тежка. Уморявам се само от страните си, те са доста големи и можете да ги видите много често. Най-вече през лятото в бикини или когато нося доста вталени блузи. Как мога да се отърва от тях? Може би можете да препоръчате някои упражнения или

Пътувам до Германия за сватбата на любим човек и от опит знам, че пътуването е придружено от запек. Този път нямам влияние върху диетата си - ще ме хранят в хотела и след това на тържествата. Какво да вземете със себе си, за да няма запек? Опитайте с

На 26 години съм и от 3 години страдам от диабет. Бих искал да се подготвя добре за бременност. Как мога да направя това? Госпожо Касия, първо, поздравления. Това е мъдър и за съжаление все още рядък подход. Фантастично е да си толкова отговорен

Здравейте ! На 17 години съм, висок 170 см ... и тежа 62 кг. Телосложението ми изглежда горе-долу сякаш имам тънки крака, но това е по-скоро в семейството. Все още обаче се агонизирам, талията ми е 70 см, ханш-90, бюст-93. За разлика от това, чувайки перфектното

Гладуването може да бъде опасно. И въпреки че има много упорити поддръжници на гладуването, специалистите са категорични. Гладната стачка, особено ако трае повече от три дни, е опасна. Разбира се, вие сами ще решите дали да постите или не

От детството си ям 3 пъти на ден. На 30 години съм, не страдам от никакви заболявания, нямам наднормено тегло (176 см, 64 кг) и се чувствам добре. Трябва ли да променя навиците си насила и да променя броя на храненията на пет в съответствие с препоръките на диетолозите? Ср

Бихте ли ни казали какво представлява диетата SoutchBeach? Здравейте! South Beach Diet е създадена от известния кардиолог Артър Агатсън за намаляване на метаболитните нарушения, включително наднорменото тегло. Идеята зад диетата му е освен подобряване на морфологията

Бирата е най-старата и най-широко консумирана алкохолна напитка. В момента, до водата и чая, това е най-популярната напитка в света. Въпреки популярното мнение, че бирата насърчава наднорменото тегло и допринася за т.нар бирен корем, много диетолози

Тортата с маково семе е торта, наслоена с маса смлени макови семена със захар и сушени плодове.Щрудели с маково семе, торта с маково семе или торта с маково семе - независимо от името, тортата с пълнеж от маково семе е, до меденките, най-пропусканият десерт на празничната трапеза. Прочетете съвета

Водораслите уакаме са известни в Япония и се използват в местната кухня. В други части на света популярността им бавно расте поради свойствата на тези водорасли. Уакаме се откроява сред другите съдържанието на фукоксантин - пигмент, който поддържа отслабване и действа