ЕДНОДНЕВНО ГЛАДУВАНЕ: СТРУВА ЛИ СИ ДА СЕ ИЗПОЛЗВА ЕДНОДНЕВНО ГЛАДУВАНЕ?

Еднодневно гладуване: струва ли си да се използва еднодневно гладуване?



Избор На Редактора
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Еднодневното гладуване не е еднодневно гладуване. При еднодневен пост ограничавате само количеството и качеството на храната. Например можете да използвате еднодневно гладуване на базата на плодове и зеленчуци или хляб и вода. Струва си да извършите еднодневен пост