ИСКАМ ДА ЗАПАЗЯ ТЕГЛОТО СИ, НО ПРЕЯЖДАМ КОМПУЛСИВНО

Искам да запазя теглото си, но преяждам компулсивно



Избор На Редактора
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
На почти 22 години съм и зад гърба си имам много тежки диети. В резултат успях да сваля около 15 кг, от които 2-3 се връщат. От 66 кг до 51-52, сегашното тегло е 53-54 при височина 168 см. Това обаче не е най-големият ми проблем. Теглото не остава по-ниско