Диета-И-Хранене

От 5 месеца спрях да ям сладки напълно, ям само яйца от млечни продукти, защото съм алергичен и след като го ям, не се чувствам добре, тренирам 2-3 пъти седмично в продължение на 8 месеца и въпреки това от размер 44 съм отслабнал до 40. Можете ли все пак в

Нивото на пикочната ми киселина е над 12 (нормата е от 3,4 до 7). След седмица на диета киселината беше 7,8, след следващите две седмици тя спадна до 7,1. Нямах представа за каквато и да е диета, затова започнах да използвам зеленчукови смутита, постепенно изследвайки

Преди два дни със сандвич изядох няколко парчета (може би 2, 3) торбичка за закуска, в които беше опакован сандвичът ми. Ядях хапки в киното и не усещах, че ям и найлонов плик, само след известно време го забелязах. Малко

Тънка фигура, красив тен и благополучие са мечтите на много от нас. Те стават напълно реални, ако насочим вниманието си към хранителните си навици. Подходящият и обмислен избор на съставки в ежедневното меню ще бъде чудесно въведение в здравословното

Гастроскопията разкрива гастроезофагеален рефлукс и ерозии до 20 mm. В момента приемам Emanera и се опитвам да спазвам подходяща диета. Досега съм карал няколко полумаратона през цялата година. Ще мога ли все пак да направя това? Изглежда че

На моята възраст, на 44 години, когато искам да приемам L-карнитин, препоръчват ли се тези хапчета? След 25 години отказах цигарите. Майка съм на 3 деца. Имам 20 кг наднормено тегло. L-карнитинът е показан за употреба, когато искате да изгорите излишните телесни мазнини - започнете

На 18 години съм и приблизителнопреди месец бях диагностициран с Helicobacter pylori. Завърших антибиотичното лечение, но не знам каква диета трябва да спазвам и за колко време. Освен това, когато научавах все повече и повече за тази бактерия, започнах да се боря с мислите и паниката си

Есенна диета: рецепти. Прочетете как да въведете чесън в есента си и да избегнете заразяване. Чесънът има лечебни свойства и може да бъде вашият съюзник в борбата срещу болестите! Есенната диета трябва да бъде съставена по такъв начин, че да укрепва имунната система

Преди време, за да намаля телесното тегло, заложих на колоезденето. В този момент теглото ми е 54 кг с ръст 163 см. Въпреки това, повече телесни мазнини все още се задържат в корема и бедрата. Задавам този въпрос към вас поради вашите притеснения

Здравейте, майка ми страда от чревни заболявания от април, първоначално си помислихме, че е стомахът. След всяко хранене майка ми посещаваше тоалетната до юли. Сега е по-добре, бяхме при лекаря и той диагностицира голямо количество газове в червата, даде му лекарства

Почистването на тялото се извършва всеки ден, защото тялото ни има свои собствени прочистващи системи. Струва си обаче да ги подкрепите, като провеждате планирана детоксикация на организма четири пъти годишно. Най-лесните диети са почистване или почистване с лечения

Лукът има много съставки, които са ценни в борбата с есенните инфекции и грипа. Ето защо си струва да включите лука в есенната диета, което ще увеличи устойчивостта на организма към болести. Есенната диета трябва да включва лук. Знаете, че лукът има няколко разновидности, вкл. топлина

Йерба мате, „свещената билка“ на южноамериканските индианци, е по-здравословна от кафето и чая, дава много енергия и не води до пристрастяване. Какви са здравословните и хранителни ползи от йерба мате? Как се вари? Може ли всеки да пие популярната йерба? Йерба

Соевото масло се използва както в кухнята, така и в козметиката поради уникалните си свойства за здраве и грижа. Соевото масло се използва главно за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Освен това е идеален за пелени

Медът от манука е известен със своите уникални свойства - те имат антибактериални свойства, повлияват имунитета и храносмилателната система. На пазара обаче се предлагат много видове мед от манука. Каква е разликата между маркираните със символа MGO и медовете, върху които

Вижте още снимки Гъби шиитаке 3 Гъбите шиитаке имат уникални свойства. Те успокояват нервите, укрепват имунитета и понижават кръвното налягане и холестерола

Зимата е най-доброто време на годината за ядене на цитруси. Те са най-вкусните и осигуряват много витамин С. Лимон, лайм, портокал, грейпфрут, помело - кой цитрусов плод е най-здравословен? Високото съдържание на витамин С обаче не е единственото им предимство

Стафидите са сушени плодове, чиито свойства и хранителни стойности не могат да бъдат надценени. Стафидите, като един от малкото ядки и сушени плодове, съдържат йод, който има положителен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза. Стафидите също са съкровищница от вещества, които се борят с pr

Кълновете са в основата на диетата за пролетното слънцестоене. Достигнете до тях, за да възвърнат добрата си форма след зимата. Летаргичен ли си и не се чувстваш като нищо? Косата загуби блясъка си, кожата стана сива? Надявам се за подобрение в кълновете! Те съдържат всичко най-добро - витамини

Фруктозата е проста захар, която се използва широко в хранителната индустрия. Сега той е включен в повечето продукти на пазара, което е довело до излишната му консумация. Междувременно учените забелязаха, че яденето