Бременна съм в 28 седмици и съм наддала само 3 кг. Опитвам се да поддържам диетата си разнообразна - ям много млечни продукти, плодове и зеленчуци. През деня енергийната стойност на храненията варира от 2300 до 2500. Достатъчно ли е?
Ако физически не работите усилено, това е достатъчно калории, дори когато сте бременна. Ако детето се развива нормално на ултразвук, моля, не се притеснявайте от ниската загуба на тегло. Също така ви съветвам да проверите устройството, на което се претегляте.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Jolanta MętrakОсвен специализация по вътрешни болести, той се занимава и с професионално отслабване, работи в медицински център DAMIANA и поликлиника „Czajkowscy“ в Пиасечно (ул. Kilińskiego 14).
