Как да се справим с подаграта?

Нивото на пикочната ми киселина е над 12 (нормата е от 3,4 до 7). След седмица на диета киселината беше 7,8, след следващите две седмици тя спадна до 7,1. Нямах представа за някаква диета, затова започнах да използвам зеленчукови смутита, като постепенно изследвах темата в уебсайтовете. Открих зеленчуци, които понижават нивата на киселина в организма, включително инфузия от целина, копър и коприва. Използвам инфузията, както се препоръчва, два пъти дневно в продължение на две седмици, последвана от двуседмична почивка. Освен това смесих зеленчукови коктейли редуващи се със зелени и червени зеленчуци с добавка на натурално кисело мляко, като същевременно ограничих консумацията на месо до почти нула. Не съм имал подагра от десетина седмици, така че мога ли да го считам за успех? И дали тази концентрация ще ме предпази от по-нататъшни припадъци?

В повечето случаи подаграта е генетично заболяване, което променя метаболизма на пикочната киселина в организма и е нелечимо. Факторите, допринасящи за разкриването му, са свързани със секс, затлъстяване, други заболявания, лекарства, които повишават концентрацията на пикочна киселина, например ацетилсалицилова киселина. Нивото на пикочната киселина също е резултат от диета, физическа активност и хронична дехидратация. Лечението със зеленчуци е много добро решение за намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвта, но не елиминира генетичния дефект. Следователно трябва да сте под наблюдението на лекар, който ще реши дали и в какви дози да приемате подходящи лекарства за намаляване на образуването на пикочна киселина в организма. Атаката може да бъде предизвикана от много фактори: травма, инфекция, силен стрес. При това заболяване е необходимо да се следят не само нивата на пикочната киселина, но и нивата на кръвната захар, кръвното налягане, липидния профил и параметрите на бъбречната функция.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.