Диета-И-Хранене

Диетата е един от факторите, подкрепящи лечението. Когато се храните зле, дори и най-добрите лекарства няма да подобрят здравето ви или да стабилизират нивата на глюкозата. Захарният диабет е едно от онези заболявания, които абсолютно изискват спазване на законовите норми

Остеопорозата не може да бъде излекувана. Затова си струва да направите всичко възможно, за да предотвратите изтъняване на костите. Рецептата е проста: упражнения и правилна диета, включително калций и витамин D. Когато сме на 20, скелетът ни тежи средно 15-20 кг.

Достатъчна ли е диетата за лечение на дивертикулоза на дебелото черво? Обикновено да, тъй като процедурата е необходима само в някои случаи. Лекарите препоръчват подходяща диета и медикаментозно лечение. В съдовете трябва да има повече фибри и да се улесни

Диетата при проблеми с жлъчния мехур е лесно смилаема диета. Благодарение на него имате шанс да спрете да чувствате неприятни заболявания, свързани с нарушения на жлъчния мехур. Какво ви казва, ако имате проблеми с жлъчния мехур? Каква диета

Коремна болка, метеоризъм, диария, редуващи се със запек? Ето как може да се прояви синдромът на раздразненото черво. Диета, която успокоява червата и помага за облекчаване на неприятни заболявания, може да помогне, защото това е диетата, когато страдате от синдром на червата

Отказът от мляко е задължителен, когато тялото реагира на млечни продукти с обрив, задух, проблеми с дишането. Оказва се обаче, че заместването на млякото в диетата не е толкова трудно. Публикуваме списък с продукти, съдържащи калций. Помогне

Сезонът на настинките и грипа е през есента и зимата. Как да се храним през този период, за да укрепим имунната система на организма, да не настинем или да не настинем грип. Какво да ядем, за да избегнем грип. Как да се храня, за да не се разболея? Каква диета е най-добра

След появата на симптомите на хранителна алергия трябва да се спазва елиминационна диета. Спазването на правилата на елиминационната диета може да доведе до пълно разрешаване на алергията, тъй като тя е единствената форма на причинно-следствено лечение. Проверете какво е това

Понастоящем диетата при мастни чернодробни заболявания е най-ефективното лечение за това състояние. Правилно съставеният хранителен план не само ще облекчи симптомите на затлъстяване на черния дроб, но и ще премахне причините за заболяването. Проверете

Пациентите с диабет, използвайки правилно съставена диета, могат да регулират нивото на захарта до 90%. За тях правилната диета може да бъде лекарство. Точно планираната диета е много важна част от процеса на лечение на хората с диабет

Анорексията води до разрушаване на организма и дори до смърт. След като го усвоите, е време да се консултирате с диетолог. Това ще помогне за разработването на диета, която ще възстанови жизнеността на организма и ще осигури правилното изпълнение на хранителните препоръки

Зеленчуците и плодовете са най-доброто оръжие срещу рака. Ето защо си струва да пиете чаша или две прясно изцеден сок или смути всеки ден. Силата на зеленчуците и плодовете се крие в антиоксидантите (антиоксиданти), естествени вещества, които предпазват от

Кои масла са най-здравословни? Необичайните масла, например от орехи, лешници, коноп, шафран или авокадо, са скъпи, но си струва да ги използвате поради много полезните им свойства за здравето. Представяме ви 15 масла, които си струва да имате

Интервю с проф. д-р хаб. н. мед. Ева Стаховска, ръководител на Катедрата по биохимия и хранене на човека в Померанския медицински университет в Щецин относно диета, която има положителен ефект върху мозъка. Какво имате предвид под средиземноморските черва? Моето име е

Нишестето е растително вещество, принадлежащо към въглехидратната група. Естественото нишесте е хранително вещество, което осигурява сложни въглехидрати в диетата. След подходящо лечение се използва широко в индустрията. Проверете какво

Ментата е чудесно допълнение както към храната, така и към напитките. Освежава, придава приятна миризма, въпреки че има доста интензивен вкус. Той идеално се съчетава със сладко, така че оттук и идеята да го направите ... захар! Ментовата захар върши добра работа

Интервю с проф. д-р хаб. н. мед. Ева Стаховска, ръководител на Катедрата по биохимия и хранене на човека в Померанския медицински университет в Щецин относно диета, която има положителен ефект върху мозъка. Какво имате предвид под средиземноморските черва? Моето име е

Водата не само изпълва всички клетки на живите организми, но и ги заобикаля. Знаете ли, че водата има подобен обем - приблизително 75 процента. - както на повърхността на Земята, така и в човешкото тяло? И така, какво е вода, какви са нейните видове и как

Най-добре е да започнете да отслабвате с диета от 1200-1300 ккал. Това количество енергия мобилизира тялото, за да се отърве от него излишната вода и токсините, което ще улесни отделянето на мазнини от мастните клетки. Не гладувайте, докато отслабвате - ние ядем

Хранете ли се 5 пъти на ден, спазвате ли диетичните препоръки и все още ли се чувствате гладни? Отначало това е нормално: тялото трябва да свикне с по-малките порции. Ето няколко прости трика, които ще ви помогнат да се придържате към диетата си и да изневерите на глада си