КАКВО ДА ЯМ, ЗА ДА НЕ ОТСЛАБНА ПО ВРЕМЕ НА ТРЕНИРОВКА?

Какво да ям, за да не отслабна по време на тренировка?



Избор На Редактора
Колко е периодът след фармакологичен спонтанен аборт?
Колко е периодът след фармакологичен спонтанен аборт?
На 18 години съм, висок 178 см и тежа 80 кг. Имам нужда от съвет относно хранителната си диета. От една седмица провеждам поредица от общи тренировки за развитие за подобряване на силата и издръжливостта. Искам да тренирам, но не искам да губя теглото, което имам. Какво трябва