Как да определите правилната диета за 5-годишно дете?

Бих искал да избера правилно хранителните вещества за моята 5-годишна дъщеря. Какво мога да направя, за да определя правилната диета за нея?

Препоръчвам ви уебсайта на Института за майка и дете, където ще намерите много информация и менюта. Най-добрият начин да направите това обаче е да посетите диетолог, който ще направи задълбочено интервю с вас, ще оцени настоящото ви хранене и ще разработи диета, която включва престой в детската градина или допълнителни физически дейности за вашето дете.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.