Болен съм от множествена склероза, тежа 90 кг с ръст 164 см. Как мога да отслабна?
Телесното тегло е ефектът от използваните лекарства, тежестта на заболяването, вашето състояние и разбира се вашата диета. Всички тези фактори ще трябва да бъдат оценени от специалист, като клиничен диетолог, след хранителна и свързана с болестта история, за да могат да се подобрят хранителните навици и евентуално да се приложи програма за упражнения, която би увеличила изгарянето на калории. Често дори малките промени в диетата и активността ви дават шанс да отслабнете.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
