Какъв алкохол не дава махмурлук и какво причинява най-много главоболие? Колко тежки са симптомите на махмурлука, зависи не само от количеството алкохол, което пиете, но и от вида алкохол, който пиете. Също така е важно с какви добавки пием алкохол. Проверете кой алкохол причинява махмурлук най-много и какво причинява по-леки симптоми на махмурлук.
Кои алкохоли са гаранция за силен махмурлук и кои си струва да изберете да функционират нормално на следващия ден? Най-ниският риск от тежък махмурлук е след пиене на светли алкохоли. Колкото по-тъмни са алкохолите, толкова по-голямо е съдържанието на конгенери - химични съединения, които са страничен продукт от процеса на ферментация.
Те са отговорни за цвета на алкохола, както и за синдрома на следващия ден. Ако не искате махмурлук, по-добре изберете алкохоли със светъл цвят. Също така трябва да помним да пием умерено.
Какъв алкохол няма махмурлук след?
- Алкохол
От всички алкохолни напитки спиртът е този, който причинява най-малко тежки симптоми на махмурлук. Това се дължи на т.нар чистотата на тази напитка. Резултатът е многократна филтрация и многостепенна дестилация. Тези процеси обаче допринасят за много висок процент на алкохол.
Спиртът обикновено съдържа 75 до 95% чист алкохол. Следователно не е напитка, която често се сервира на масата в класическия си вид. Някои хора вероятно биха имали проблем дори с консумацията на една чаша.
Решение на този проблем обаче има - духът просто трябва да се разреди. Има много рецепти за такива напитки. Можете да направите например лимонов сок на основата на спирт и прясно изцеден лимонов сок. Самостоятелно направената лимонова водка със сигурност ще бъде по-добра от тази, която можете да си купите в магазина.
Този, който се предлага за продажба, обикновено съдържа изкуствени добавки, така че си струва да заложите на естествените компоненти на напитката. Трябва да се помни, че - независимо от формата, в която консумираме духа - дори малко количество може да ви замае.
- Класическа водка
Колкото по-чист е той, толкова по-малък е рискът от развитие на синдрома на следващия ден. Струва си да се знае, че в миналото водката в комбинация с различни видове билки се е използвала лечебно (разбира се, сервира се в много малки количества). В момента процентът на алкохол във водката най-често варира между 35 и 50%.
- Джин
Джинът се получава чрез дестилиране на каша с добавяне на обикновени плодове от хвойна. В производствения процес могат да се добавят много билки, най-често: женско биле, ангелика, анасон, кориандър, кимион, лимон, лайм или портокалова кора, коренища от ирис и калам, горчиви бадеми. Съдържа 35 до 60% алкохоли. В полските магазини най-често се срещат британски джин (приблизително 45% алкохол) и американски джин (40% алкохол).
Джинът е един от най-популярните алкохоли, използвани за смесване в напитки - може да се добавя към цветни напитки, сокове или захарни сиропи.
В резултат горчивият му вкус се омекотява. След като изпием няколко такива връзки на следващия ден, може да не се чувстваме добре. За да сведете до минимум риска от махмурлук, най-добре е да пиете джин без никакви добавки, евентуално с тоник.
- Текила, но само сребърен сорт
Текила е алкохол, получен от сок от агаве, подложен на алкохолна ферментация (около 7 килограма плодове от агаве на литър от този алкохол). В крайния си вид съдържа приблизително 32-50% чист алкохол.
Може да се направи разлика между текил оро и текил бианко. Текила оро се нарича златна текила, поради специфичния цвят, получен чрез оцветяване с карамел или овкусяване с дърво. Tequila bianco, от друга страна, е сребърен сорт и е безцветен. Той не лежи дълго във ваните, защото се излива в бутилки веднага след производството.
За тези, които се страхуват от махмурлук, се препоръчва сребърната версия на tequla, към която производителите обикновено не добавят ненужни съставки.
Също така трябва да обърнете внимание дали пиете текила 100% агаве или смесена текила. Последният трябва да съдържа мин. 51 процента синьо агаве, останалото са тръстикова захар или други добавки. Смесената текила причинява по-голям махмурлук, така че хората, които искат да я избегнат, трябва да избират бутилки с надпис "Текила - 100% агава".
Кой алкохол е най-лошият махмурлук след това?
- Тъмни бири
Силен махмурлук може да бъде предизвикан от сорт тъмна бира. Гурметата от тази напитка може да не са съгласни с това твърдение, но си струва да обърнете внимание коя бира най-често избират поляците и да помислите дали тя наистина винаги е с добро качество.
Бутилка или консерва с този алкохол обикновено струват малко, около 3 злоти. Не може да се очаква, че на тази цена ще получим бира, направена от най-качествените съставки.
Ракията, конякът, ромът, уискито и бърбънът също са в списъка на тъмните алкохоли с най-голям махмурлук. Рискът от тежък махмурлук също се увеличава след пиене на смес от различни алкохоли.
- червено вино
Според специалисти една чаша вино, например за вечеря, не трябва да бъде вредна. Изчислено е, че дозата вино след пиене, което жената не трябва да изпитва дискомфорт на следващия ден, е приблизително 150 ml. Човек може да удвои тази доза и не трябва да се чувства зле и на следващия ден. По-лошо е, ако пием вино в излишък или с лошо качество.
В Полша най-много се продават евтини червени вина, които обикновено нямат нищо общо с оригиналната визия и рецепта на тази благородна напитка.
Ако изберем продукти от най-ниския ценови диапазон, е много вероятно на следващия ден буквално да усетим последиците от избора си върху собствената си кожа. Такива вина съдържат други вещества за повишаване на махмурлука - сулфити (те се добавят, за да се предотврати развалянето на храната). Ето защо е по-добре да посегнете към органични червени вина без тези съединения.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
- Ром: видове и ефекти върху здравето. Как да пия ром?
- Уиски - скоч и др. Видове уиски и цена
- Таблица на калориите: алкохол
- Начини за пиене на напитка или рецепта за махмурлук
- Пиене без махмурлук? Howenia sweet намалява въздействието на алкохола
Симптомите на махмурлука ще се влошат, ако смесим различни видове алкохол заедно. Случва се дамите да започнат вечер с приятелите си с ароматизирана бира и да я завършат с бутилка вино в ръка, без да се замислят върху факта, че съчетават два вида алкохол.
Трябва обаче да заложим на един вид бира или вино. Претоварваме тялото си с консумация на алкохол, така че е по-добре да го спестим от смесване на добавки, използвани в такива алкохоли.
---jak-wykry.jpg)
