Подагра. Как да намалим нивата на пикочна киселина?

Какви лекарства трябва да приемам, ако пикочната киселина е около 5 за подагра?

Лекарствата и тяхната дозировка при подагра е решение на лекар, който следи протичането на това и други ваши заболявания (хипертония, атеросклероза и др.). При тази и други цивилизационни болести си струва да се храните здравословно, тоест: избягвайте ястия с много пурини (които образуват пикочна киселина в организма), като карантия, семена от бобови растения, риба. Избягвайте мазни и трудно смилаеми храни. Яжте много зеленчуци, пълнозърнести храни и пийте много тиха вода, особено вечер, защото най-високата концентрация на пикочна киселина е през нощта. Трябва да ходите много и да прекарвате време на открито, за да оксидирате и подхранвате ставите си. Препоръчва се специализирана гимнастика и балнеолечение.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.