Зеленото кафе вредно ли е за сърцето ви?

Вредно ли е да пиете зелено кафе с кардиомиопатия?

Здравейте, г-жо Агнешка, поради лекото увеличаване на сърдечната честота и ускоряването на сърдечната честота, трябва да ограничите излишъка от всякакви продукти с високо съдържание на кофеин.

Кофеинът повишава кръвното налягане

Кофеинът причинява временно (около 3 часа) леко повишаване на кръвното налягане, което може да е от значение при пациенти с нестабилни сърдечно-съдови заболявания.

Кофеиновите продукти включват кафе на зърна, смляно разтворимо кафе, кафе еспресо. Това се отнася както за кафе Арабика и Робуста, така и за зелено кафе. Трябва също да внимавате за силен чай, кока кола, енергийни напитки, шоколад и шоколадови продукти.

Колко кафе можете да пиете на ден?

Умерената консумация на кафе означава доза, която не надвишава 300 mg кофеин на ден, което е около 3-4 чаши кафе за здрави хора. Средното съдържание на кофеин в една чаша печено кафе е около 90 mg, в една чаша разтворимо кафе - около 60 mg.

Сготвеното кафе и турското кафе имат най-негативно влияние, тъй като повишават холестерола и съдържат много кофеин. С Най-Добри Пожелания

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl