Изписаха ми Metformax с малко излишък на инсулинова резистентност. Имам СПКЯ и хипотиреоидизъм, чух, че отслабвам с това лекарство, което би ми било много приятно. Ще се върне ли теглото след отбиването?
Метформакс понижава нивото на глюкозата (хипогликемичен ефект) в кръвта на празен стомах и след хранене, повишава чувствителността на клетките към инсулин и намалява синтеза на глюкоза в черния дроб. Лекарството наистина има допълнителен ефект на отслабване, но не е лекарство за отслабване, така че, моля, имайте предвид това. Трудно е да се каже дали теглото ви ще падне или ще се върне, зависи от това каква диета спазвате по време и след лечението.
Трябва да помните, че положителният енергиен баланс във всеки случай ще увеличи телесните мазнини. Ако осигурите много повече калории, отколкото тялото ви се нуждае, излишъкът ще се съхранява под формата на мастна тъкан и ще си върнете гърба.
Трябва да се погрижите за правилна диета с инсулинова резистентност, СПКЯ и хипотиреоидизъм. Основните насоки за такова хранене са консумацията на продукти с нисък гликемичен индекс, които причиняват постепенно освобождаване на глюкоза и инсулин в кръвта. Продуктите с нисък ГИ се усвояват много по-бавно, така че вече не чувстваме глад. Поддържането на ниски нива на инсулин предотвратява натрупването на мазнини и улеснява превръщането им в енергия. Такива продукти включват: елда, бобови растения, зеленчуци, кафяв ориз и пълнозърнест хляб. Трябва обаче да се откажете от преработените храни, заведения за бързо хранене, сладкиши, панирани и пържени ястия. Такива продукти съдържат много прости захари, транс-мазнини, които са вредни за здравето и имат висок гликемичен индекс.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Агнешка ŚлусарскаСобственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
--odchudzanie-z-punktami.jpg)
