Аз съм на 28 години. От дете бях страшно осмиван, отблъскван от връстниците си, по време на училище бях типичен тласък, вечен стрес от 7-годишна възраст. В началното училище бях бит от учител, което ме разтревожи, когато някой вдигна ръката ми, спуснах глава надолу, страхувайки се, че ще я получа. По-късно беше много по-лошо, през 90-те много хора умираха в семейството ми, като дете си спомням, че толкова се страхувах от това, че следвах майка си стъпка по стъпка. Годините на средното училище също бяха стресиращи за мен, липсата на приемане от други деца, беше ужасно, през цялото време в училище под стрес. Когато беше зимна или лятна ваканция, стресът премина, но за съжаление имаше главоболия толкова ужасни, че не можех да вдигна глава нагоре, болката излъчваше цялата ми глава и беше толкова силна, че усещах, че някой ме удря с чук по главата. Те продължиха от няколко дни до над 2 седмици. Тялото ми беше толкова уморено, че носът ми кървеше. Това се случваше почти всяка година по време на празничния сезон, когато знаех, че няма да се срещам с никого от училище. Родителите ми казаха, че това са нервни главоболия и тялото ми реагира. За да стигнем до същността на въпроса, сега последните дни бяха подобни. През последната година живеех в ужасен стрес, причинен от връзката, в която бях измамен и т. Н. Изминаха няколко месеца от раздялата и започнах нова връзка, стресът изчезна, въпреки че все още го имам на работа. През последните няколко дни отново имаше невралгия, идващи с някои заболявания, самота, т.е.раздяла с приятели и т. Н. Връзката е наред, но се виждаме два пъти седмично по няколко часа и нямам подкрепа от партньора си. Може ли да е депресия? Прилича ли по-скоро на лекарствена невроза? Все още нямам мисли за самоубийство, но имам желание да се отделя от хората, спирам да ям и пак бих спал (може би защото главоболието е толкова силно).
Трудно е да се каже въз основа на кратък имейл дали е депресия или по-скоро като тревожна невроза. Изглежда, че трябва много бързо да посетите психолог, защото дори и да нямате симптоми, ще имате нужда от помощ след толкова много негативни житейски преживявания. Не знам къде живеете - моля, намерете най-близката клиника за психично здраве - не се изисква зониране или насочване - и се запишете за психолог. Можете също да започнете с невролог, но това „прилича“ по-скоро на психологически проблем. Психологът обаче винаги трябва да се стреми да премахне органичните причини. Моля не се колебайте!
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
