Мануалната терапия е признат метод за физиотерапия - терапевтът притиска съответните точки по тялото, достига до болезнените зони и възстановява мускулния баланс. Мануалната терапия е форма на масаж, използвана за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. Какви са показанията и противопоказанията за използване на този метод за рехабилитация?
От стотици години мануалната терапия се използва само от лечители - днес този метод на рехабилитация е признат от академичната медицина, а обучението по мануална терапия се провежда в Полша като следдипломно обучение за физиотерапевти и лекари.
Чуйте за мануалната терапия. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Мануалната терапия ви позволява да лекувате заболявания на гръбначния стълб, дегенерация на ставите и наранявания, мускулни болки, главоболие и напрежение в резултат на стрес и изтощение.
- Всъщност мануалната терапия е действие върху ставите. Тъй като обаче костите, мускулите, ставните връзки и ставите образуват цялостно цяло, по време на масажа компресираме всички меки тъкани: кожа, мускули, нерви, връзки и сухожилия - обяснява терапевтът Анджей Восик.
Когато нещо се случи със ставата, нервите, обграждащи ставната капсула, предават сигнал на централната нервна система и възниква болка. Тялото реагира на него с мускулно напрежение. Има запушване, което увеличава болката. Това е омагьосан кръг. Целта на процедурата е първо да деблокира мускула, а след това и ставата. Натискате, месите и разтягате болното място под различни ъгли и когато правилно нагрятият мускул се отпуши, ставата се премества в правилната позиция.
Мануална терапия - отвъд границата на болката
- Ние не правим нищо насила - казва Анджей. - Разбира се, можете да настроите езерцето с едно движение, но защо да излагате пациента на стрес? Същото може да се постигне и с по-щадящи методи. При мануалната терапия натискът е толкова силен, че при други обстоятелства би било трудно човек да го издържи. Но тук, благодарение на използването на други методи - например източни техники за релаксация - пациентът не изпитва толкова много болка.
Мануалната терапия е подобна на японския масаж на шиацу. Въпреки това, докато в шиацу се притискат строго определени точки на меридианите (в източната медицина - канали, през които протича енергия), тук масажистът сам намира блокирани места.
Барбара Будин се занимава с мануална терапия от няколко години. - Основният инструмент в работата на терапевта са ръцете - обяснява той. - Докосвайки, усещам напрежението в кожата и мускулите си. Понякога е достатъчно просто да погледнете кожата, за да прочетете много информация за здравето на пациента.
Барбара и Анджей са учили при украински терапевти, но са разработили свой собствен, малко по-нежен метод.
- Терапевтите там действат бързо и доста бурно. Първо го докосвам внимателно, проверявам кожното напрежение, наблюдавам реакциите на пациента. Опитвам се да го направя отпуснат и след това започвам правилната терапия - обяснява Анджей.
Мануална терапия - стигане до източниците
Терапията може да осигури облекчение дори при силна болка (напр. Мигрена). Обикновено след първото, 30-минутно лечение пациентът се чувства по-добре и след няколко настъпва значително подобрение. - Ако това не се случи, това означава, че болката не е причинена от проблеми със ставите или гръбначния стълб - обясняват терапевтите. - Препоръчваме ви да посетите лекар и да извършите задълбочени прегледи. Работата с пациент започва с интервю. И двамата отделят много време за това. Може би затова често успяват да достигнат там, където лекарят не може - до причината за неразположенията.
- Ние разглеждаме човешкото същество като цяло. Отнасяме се с уважение и се грижим за него. Караме го да се чувства в безопасност и да се отвори към нас - обясняват Бася и Анджей. - Затова хората говорят за терапия, а не за масаж. Обикновено получаваме хора, които вече са били някъде, но не са получили помощ. Те очакват състрадание и разбиране. Самият факт, че можем да посветим повече време на човек, отколкото лекарят в клиниката, е от голямо значение. По време на процедурата разговаряме с пациента и с разбиране изслушваме проблемите му.
ВажноМануалната терапия е физиотерапевтична техника, която подпомага лечението на двигателните органи, по-специално гръбначния стълб и ставите. Терапевтът достига до болните зони чрез натиск, хватки и различни техники за масаж. Целта на терапията е да облекчи болката и да възстанови нормалната подвижност в запушени части на гръбначния стълб или ставите. Мануалната терапия е безопасен метод за масаж. Някои упражнения могат да се изпълняват от пациента у дома.
Методите за лечение се избират от терапевта в зависимост от това дали проблемът на пациента е нерв, става, мускул или лигамент. Може да се прилага:
- мобилизация, тоест въздействие върху ставите за увеличаване на тяхната подвижност
- невромобилизация, тоест въздействие върху нервите
- манипулация за бързо активиране на ставата (когато се използва, пациентът често чува щракване или хрущене в ставата)
- масаж
- разтягане
В допълнение към мануалната терапия, здравословният начин на живот е важен
Мануалната терапия използва естествените възможности на нашето тяло. Компресирането на блокираните точки е да стимулира тялото да се защити. Терапевтът може да помогне и да осигури на тялото подходящ импулс. Останалото зависи от пациента.
- Винаги препоръчваме да правите изометрични упражнения у дома и ви показваме как да ги правите - казва Бася. - За съжаление, не всички спазват тези препоръки.А самостоятелната работа на пациента е от голямо значение при заболявания на ставите и гръбначния стълб! Защото трябва да укрепите мускулния корсет и да облекчите гръбначния стълб. Също толкова важно е да се грижите за себе си: избягвайте алкохола, не пушете и се храните правилно. Хората забравят, че без да променят начина си на живот, никоя терапия няма да има трайни резултати. Особено мъжете го приемат с лека ръка. Те искат да бъдат корави. Когато нещо боли, те пият хапче и вярват, че то ще отмине от само себе си. Когато избират терапия, е необходимо повече време, за да им помогне ефективно. Виждам жени по-често в офиса си.
Мануална терапия: индикации
- синдроми на болки в ставите и гръбначния стълб
- главоболие, включително мигрена
- изтръпване на крайниците и пръстите
- дископатия
- невралгия
- дефекти на позата
- напрежение на врата
- състояния на напрежение и умора
Мануална терапия: противопоказания
- костна туберкулоза
- фрактури
- пукнатини
- тежка остеопороза
месечно "Zdrowie"
