Физиотерапия на тазовото дъно като шанс за интимно здраве

Физиотерапията на тазовото дъно ви позволява ефективно да се борите със заболявания на пикочно-половата система, като инконтиненция на урината, инконтиненция на изпражненията, болезнена менструация, намаляване и загуба на органи или запек. Какво представлява физиотерапията на тазовото дъно и кога си струва да се използва помощта на физиотерапевт?

Физиотерапията на тазовото дъно играе много важна роля при лечението на много заболявания на пикочно-половата система, което, за съжаление, все още се обсъжда твърде малко.

Въпреки че болестите на пикочно-половата система все още често са табу, все повече хора решават да разкрият проблемите си и да изискват ефективното им решение. Знанието, съпричастността и сътрудничеството на специалисти от различни области: лекари, физиотерапевти, акушерки, медицински сестри, психолози, е шанс за интимното здраве на пациентите.

Той намира специално приложение в урогинекологията, която е един от най-динамично развиващите се клонове на лечение в Полша напоследък. На пациентите се предлагат не само модерни лечения, но най-вече специализираната рехабилитация, която често позволява да се избегне операцията, значително да се забави или поне да се намали нейната степен и инвазивност.

За кого е предназначена физиотерапията на тазовото дъно?

Темата става особено важна, ако осъзнаем, че според изследванията дори всяка трета жена в света страда от някаква форма на уринарна инконтиненция и всяка втора жена след 50-годишна възраст е засегната от проблема с влошаването на органите. Нарастваща група пациенти са млади жени (също тийнейджъри) и мъже. Социалната информираност за интимното здраве нараства и все по-малко хора се съгласяват да живеят смирено с такива проблеми като:

• инконтиненция (уринарна, фекална инконтиненция)
• свръхактивен пикочен мехур
• изчерпване на органи / пролапс
• диспареуния (болезнен полов акт)
• вагинизъм
• вулводиния
• болезнени периоди / овулации
• болка в перинеума
• запек / диария (след изключване на други причини)

Прочетете също: Невростимулатор на сакрален нерв при лечение на фекална инконтиненция УРИНАРНА ЗАГУБА (NTM) може ефективно да се лекува

Как се извършва терапията на тазовото дъно?

Основата на терапията на тазовото дъно е външен и трансвагинален и / или трансректален преглед, който дава на терапевта точна картина на нарушенията на въпросната област. Противно на общоприетото схващане, че слабите мускули са отговорни за уринарната инконтиненция, често е точно обратното - проблемът се причинява от прекалено напрегнати тъкани. Без палпация правилната диагноза не би била възможна и упражненията за укрепване на мускулите на тазовото дъно (в разговорно изражение мускулите на Кегел) биха влошили симптомите. Тялото е система от връзки и зависимости и разстройството в една област засяга съседните области, поради което холистичният поглед е толкова важен за ефективното лечение.

Благодарение на ръчната работа на терапевта, извършена както вътре, така и извън тялото, балансът се възстановява в развитите тъкани и по този начин елиминирането или намаляването на симптомите, съобщени от пациента. Терапията се допълва от подбора на подходящи упражнения и поведенчески тренинг, т.е.учене как да се променят деструктивните навици и поведения в ежедневието, с което пациентът несъзнателно утежнява проблема си. Те включват грешки, допуснати по време на уриниране, дефекация, претоварване, генерирано при извършване на различни дейности в дефектни позиции, носене на твърде големи товари, неправилно количество течности, наднормено тегло / поднормено тегло или липса на редовна физическа активност.

Понякога е полезно да се използва допълнително оборудване. При пациенти със силно отслабена мускулатура, които не могат да се свиват сами (напр. Често при жени след раждане), се използва електротерапия с използване на вагинални, аноректални или външни електроди. Biofeedback се препоръчва за хора, на които е много трудно да получат контрол над тазовото дъно и които не са в състояние съзнателно да стегнат и отпуснат мускулите по подходящ начин. Тук сигналите от същите електроди като тези, използвани за електростимулация, се обработват от специално устройство, на екрана на което пациентът може да проследи активността на тазовото дъно.

Тренирането с балон, при което малък балон се вкарва в тялото на пациента, след което се изпомпва с вода, понякога е полезно при различни видове стесняване и сензорни нарушения във влагалището / ануса.

В по-трудни, устойчиви на лечение случаи се използват песарии - различни дискове / кубчета, предназначени да осигурят опора за падащите органи или да предпазят от неконтролирано изтичане на урина чрез адекватен натиск. При инконтиненция се използват и специални тампони (също ректални).

Физиотерапия на тазовото дъно при НТМ
Уринарна инконтиненция - проблем, с който пациентите най-често се обръщат за помощ - обикновено започва невинно. Ходим по-често до тоалетната, за да отделим малки количества урина. Губим няколко капки при кашляне, кихане или упражнения. Ограничаваме количеството изпити течности, преди да излезем от къщата, поради страх от спешна нужда от уриниране на място, където няма да има тоалетна. Тези и други симптоми, въпреки че засягат голяма група общество, не са нормални. Струва си да разгледате навреме своите навици в тоалетната и да потърсите съвет от специалист, ако е необходимо, за да не се налага никога да разберете какъв е животът, управляван от пикочния мехур.