Черешовите стръкове ви помагат да отслабнете! И не само това - как да ги ядем?

Изглежда невероятно, но уж можете да го изядете. Те могат да помогнат при много заболявания и дори - при отслабване! Какво да правя с тях? Под каква форма да ги ядем? И какво мислят експертите?

Преди да се съсредоточим върху дръжките на сладките череши, трябва да ви кажем, че самите череши са мина от витамини и минерали. Те също така съдържат 80 процента. вода, така че те не угояват и са диуретици. Те съдържат калий, фосфор, калций, магнезий, сяра, натрий, цинк, манган, желязо, мед или йод, както и витамини С, А, РР и витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В12).

Повече за полезните свойства на черешите можете да прочетете тук: ЧЕРЕШИ - свойства и хранителни стойности

Стръкове - да ядат или не?

Сега да се върнем към черешовите дръжки. Твърди се, че са ефективни при заболявания на пикочните пътища и ви помагат да отслабнете. Експертите са скептични, че да, дръжките могат да раздразнят храносмилателната система, причинявайки диария. Но също така ускорете метаболизма. Сред свойствата на черешовите дръжки има и положителен ефект върху кръвоносната система и намаляване на количеството пикочна киселина. За съжаление няма научни доказателства за това.

И има рецепти за начините за ядене на черешови стръкове. Как да ги ядем? Под формата на чай.

Просто варете черешовите стръкове за 10-15 минути (30 г стръкове на 1 литър вода) и оставете да се разтегнат за няколко минути. Така приготвеният чай трябва да се пие два пъти дневно по 100 мл. Чаят ще има горчив вкус.

Или може би пипс?

Черешовите семена могат да бъдат оръжие в борбата с камъни в бъбреците. Те обаче първо трябва да бъдат изсушени, смлени и ... консумирани добре като тинктура. Семената обаче съдържат и вредни вещества, така че бъдете внимателни.