ОТСЛАБВАНЕ НА ТИЙНЕЙДЖЪР - КАК ДА ОРГАНИЗИРАТЕ ГРАФИК?

Отслабване на тийнейджър - как да организирате график?



Избор На Редактора
Контрацептивни лепенки и главоболие
Контрацептивни лепенки и главоболие
На 14 години съм, тежа 68 кг и височината ми е 164 см. Преди около 2-3 месеца тежах 64 кг. Сега съм сложил 68. Бих искал да отслабна много, но не знам как. За съжаление ям много сладкиши, но вече започнах да го контролирам. Бих искал да ми помогнете