КОИ ХРАНИ СА НАЙ-ДОБРИЯТ ИЗТОЧНИК НА КАЛЦИЙ?

Кои храни са най-добрият източник на калций?



Избор На Редактора
Sd.  на Sjögren: диагноза и лечение
Sd. на Sjögren: диагноза и лечение
Бих искал да попитам как е с този калций. Вярно ли е, че след термична обработка калцият става безполезен или дори вреден, защото става неорганичен? Млякото и млечните продукти са пастьоризирани, не ядем риба сурова. В сурови ядки