Какви храни можете да ядете на противогъбична диета?

Колко дълго трябва да сте на противогъбична диета? След това можете ли да пиете мляко / да ядете млечни продукти? Какви плодове можете да ядете тогава? Тогава трябва ли да се изключат и продукти, съдържащи глутен?

Противогъбичната терапия включва използването както на фармакотерапия, така и на диета. Продуктите, които са източник на захар, продукти с висок ГИ (гликемичен индекс), например бял ориз, пшеница, сладки плодове, т.е. банани, портокали, круши, сливи, сушени плодове, пречистени продукти, краве мляко и гъби, трябва да бъдат изключени от диетата. и мая.

Трябва да сте на диета толкова дълго, колкото препоръча Вашият лекар. Това зависи от използваната фармакотерапия.

В случай на млечни продукти е възможно да се въведат подкислени млечни продукти, т.е. натурална мътеница, натурално кисело мляко без захар, но не в началото на лечението. Обикновено след 6 седмици. Можете да ядете почти всички зеленчуци (с изключение на тези с високо съдържание на захар) и плодове с нисък ГИ, напр. Грейпфрут, помело, лимони, авокадо.

Продуктите, съдържащи глутен, т.е. пшеница, ръж, ечемик, имат по-висок ГИ. Затова е по-добре да ядете див ориз, киноа, амарант или елда. Струва си да ядете риба, ленено масло на Будвиг, месо от свободно отглеждане, семена, зеленчукови зеленчуци.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl