На 15 години съм, висок 153 см, тежа около 25 кг. Знам, че е много малко, но отслабнах заради целиакия - лекарите не знаеха какво ми е, подозираха различни заболявания на храносмилателната система, но накрая след 2 години излязоха с идеята да ми направят гастро и колоноскопия. Бих искал да напълнея, но не знам как - моля, помогнете! Моето меню днес: Закуска - хляб - 60 г, маруля 2 листа, масло тънко намазано, пилешка наденица 20 г, козе сирене 10 г, краставица 10 филийки, домат 2 филийки. 2 закуска - зелена ябълка около 100 г. Обяд - 2 парени пилешки крилца без кожа, картофи около 60 г, салата от домати и краставици със сол около 50 г, нутриция фантомалт 5 г (19 ккал). Следобеден чай - среден нектарин. Вечеря - нищо. Ям ли твърде малко, за да напълнея? Нека добавя, че съм на строга безглутенова диета, червата ми са много изтощени и поради тази постоянна диария и болки в стомаха, които за щастие отшумяват, имам малка травма от храненето. Моля, съставете подходящо меню за мен.
Целиакия е много изтощително заболяване и като се вземе предвид възрастта ви и факта, че сте в най-интензивен стадий на развитие, бих препоръчал добавки със специализирани препарати в болницата. За тази цел трябва да вземете направление от първия лекар за контакт и да отидете в отделението по гастроентерология.
Може би се нуждаете от по-специализирани изследвания. След кръвни тестове, протеин, който показва степента на увреждане на червата и паразити, ще получите хранене във вената кава от готов препарат или смесен с компоненти, адаптирани към състоянието на тялото ви (евентуално и антибиотици).
Освен това със сигурност ще получите инфузия на желязо. Такова капково хранене отнема около 24 часа, а за вас ще бъде около 1000 ккал. В допълнение към нормалната болнична храна без глутен, разбира се.
По този начин вие спасявате храносмилателния тракт, включително червата, и осигурявате на тялото хранителни вещества, които ще помогнат на червата да се регенерират по-бързо.
Менюто ви е с ниско съдържание на калории и не е добре балансирано по отношение на протеини и въглехидрати, минерали и витамини. Това е по-скоро диета за отслабване, отколкото диета за възстановяване. Неприемливо е да не ядете вечеря. Няма нужда да се бавите, най-добри пожелания и ви пожелавам бързо възстановяване.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
