Глюкозамин: Показания, дозировка и странични ефекти

дефиниция

Глюкозамин (или глюкозамин сулфат или глюкозамин хидрохлорид) е аминокиселина, която тялото прави от глюкоза и глутамин. Това вещество позволява да поддържа в добро здраве ставния хрущял.

приложения

Глюкозаминът се използва за борба със симптомите на остеоартрит, когато е лек и умерен. Глюкозаминът може да облекчи болката и да възстанови част от подвижността на засегнатите стави. Използва се особено при остеоартрит на коляното, но също така и при остеоартрит на тазобедрената става (не е много ефективен в случай на остеоартрит на гръбначния стълб). В допълнение, глюкозаминът се използва за намаляване на еволюцията на остеоартрит. В определени случаи позволява да се избегне хирургическа интервенция за поставяне на протеза.


И накрая, той се използва за ускоряване на оздравяването при спортисти, които са били жертва на нараняване на ставите (особено на нивото на коляното).

свойства

Не е известно как точно действа глюкозаминът. Възможно е смазващото действие на синовиалната течност, естествено присъстваща в ставите, да се засили. Синовиалната течност служи за ограничаване на триенето по време на движения). Той се извлича от черупката на някои ракообразни, като скариди, раци или скариди. Като хранителна добавка, глюкозаминът може да се използва безопасно, тъй като не носи рискове (има по-малко странични ефекти от нестероидните противовъзпалителни средства).

дозировката

Глюкозаминът съществува в различни форми. Обикновено се препоръчва да се приема 1, 5 г глюкозамин дневно с храна, за да се бори срещу лек или умерен остеоартрит. Във всички случаи лечението трябва да се провежда между месец и месец и половина, преди да усетите напълно ефектите. Обикновено глюкозаминът се комбинира с хондроитин (който благоприятства възстановяването на хрущяла), особено ако облекчението е недостатъчно след два месеца лечение.