ЗДРАВОСЛОВНА ТИЙНЕЙДЖЪРСКА ДИЕТА

Здравословна тийнейджърска диета



Избор На Редактора
Има глоби за липса на маски. Кой може да плати глобата и при какви обстоятелства?
Има глоби за липса на маски. Кой може да плати глобата и при какви обстоятелства?
Как трябва да изглежда диетата на здравия тийнейджър? Нямам идея как да се храня здравословно. На 15 съм. Разумното хранене включва основно редовно (на всеки 2,5-3 часа) хранене и малки порции. Редовността на храненията е важна, за да се запазят нивата на кръвната захар