Диета при стомашни болки

Синът ми (на 12 години) направи гастроскопия, което показва, че има недостатъчност на кардията и спилата. Какво трябва да яде, за да облекчи симптомите на стомашна болка и повръщане?

Диетата трябва да бъде съобразена с възрастта и активността на сина и да отговаря на енергийните и хранителни нужди. Ястията трябва да се ядат често, но с малък обем (5-6), не прекалено горещи и не студени, при стайна температура и смлени, така че детето да не поглъща въздух, докато хапе и да може да дъвче старателно. Диетата изключва трудно смилаеми храни, мазни меса, сухи бобови растения, кръстоцветни, мазни млечни продукти, пържени и подправени продукти, както и оцет, горчица, хрян, шоколад, сладкиши, газирани напитки, доматен или портокалов сок, какао. След по-големи хранения трябва да е възможно да „лежите“. Освен това трябва да избягвате тесни дрехи по корем и да работите в сгушено положение. Примерно меню:

Закуска: млечна супа: напр. Грис с мляко със сироп

2-ра закуска парче торта с мая, натурална мътеница

Обяд: зеленчукова супа (без кубчета или месо) с торта от мастика; след 2-3 часа картофено пюре, пилешка яхния, варени моркови; компот

Следобеден чай: пандишпан с плодове

Вечеря; сандвичи със смесен хляб и варени със студени разфасовки, или извара с малко количество тънък лук. Вода или билкови чайове за пиене, с изключение на мента, леко подсладена с мед.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.