Трябва ли да се притеснявам за себе си?

На 25 години съм и от известно време не мога да се справя със себе си. Не искам нищо, дори не се интересувам от това, което съм правил с ентусиазъм. Загубих целите си в живота. Не искам да ставам сутрин, загубих апетит, все още се страхувам от нещо, въпреки че не знам от какво. Не съм щастлив, постоянно съм уморен и ситуации, които досега не са ми създавали проблем, се превръщат в огромна пречка. Понякога имам мисли за самоубийство, не ми се живее, защото чувствам, че нямам цел за това ...

Ще ви убедя с пълна убеденост да започнете да се грижите за себе си. В този случай грижите определено ще бъдат насочени към психолог или психиатър, за да постави определена диагноза. От описаните от вас симптоми може да се заключи, че сте евентуално / може да сте депресирани или силно депресирани със симптоми на депресия. Специалистът трябва да реши каква форма на лечение да предприеме. Това зависи от тежестта на заболяването и неговата продължителност. Най-добри резултати се получават най-често при комбиниране на фармакотерапия с психотерапия, но изборът на метод на лечение ще зависи и от това, което ви подхожда най-добре. Не се притеснявайте - разстройства на настроението или дори депресия могат да бъдат излекувани само ако сте в съответствие с това лечение.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.