Аз се чувствам самотен.Какво мога да направя, за да се грижа за себе си?

Вече 17 години съм разведен, нямам деца. Все още търся любов и съм самотна от 17 години. От 7 години обичам един мъж, но настоявам да се срещна и постоянно мисля за него и се притеснявам за него. Той се съгласява да се среща с мен понякога, но по време на тези срещи той гледа телевизия или текстови съобщения до някои хора. Той не говори с мен, аз съм симпатичен и се опитвам да говоря с него, а когато го напусна, плача. Така че изглежда той не ме приема сериозно и не се интересува от мен. Наскоро му писах, че ако иска да ме види отново, трябва да промени поведението си. Той ми отговори, че ще се обади по-късно. Проблемът е, че не искам да се срещам с никой нов. И не вярвам, че някой мъж би могъл да внесе нещо положително в живота ми. Не знам какво да правя. Не знам дали мога да спра тази връзка.

Никой разумен специалист не може да ви каже какво да правите по отношение на тази връзка. Мисля, че си струва да отидете на психолог и да се подготвите за няколко месеца терапия, за да разберете защо сте в такава - обективно - странна връзка. Не е лесно - ако можехте да се справите сами, нямаше да напишете писмо, а да сте били с някого дълго време. Настоятелно ви призовавам да посетите семеен психолог.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.