Упражнения в болницата след бариатрична хирургия

Може да се почувствате болни, слаби и депресирани веднага след бариатричната операция. Специалните упражнения ще ви помогнат да възстановите физическото и психическото си равновесие. Предлагаме как да спортувате в болница, за да ускорите регенерацията на тялото и да предотвратите следоперативни усложнения.

Бариатрични операции, т.е. хирургично лечение на затлъстяване при пациенти със затлъстяване 2-ра степен и съпътстващи заболявания (напр. Диабет тип 2, артериална хипертония, остеоартрит) и затлъстяване 3-та степен, т.е. гигант се извършва по два метода. И двете операции се извършват под пълна обща анестезия. Първият се нарича класическа хирургия, т.е.лапаротомия. За да стигне до стомаха и храносмилателната система и след това да ги модифицира съответно, хирургът прави пълен разрез през коремната стена, от гръдната кост до пъпа.

Прочетете също: Упражнение преди бариатрична хирургия. Как да се подготвите за операция? Хирургично лечение на затлъстяване: видове бариатрични операции. Техники на батриатични операции. Какво е лапаротомия и лапароскопия?

Класическите бариатрични операции се извършват много рядко. Най-често лапароскопията се използва за бариатрични процедури. Тази техника се състои в извършване на три малки разреза на коремната стена, чрез които хирургът въвежда специални водачи, т.е. троакари, и поставя хирургически инструменти в тях.

Независимо от техниката, наложително е да държите пациента в леглото възможно най-малко след операцията. Важно е да се избягват сърдечно-съдови или дихателни усложнения (тромбоза, белодробна емболия, пневмония), причинени от продължително обездвижване. Всяко движение на тялото в седнало или изправено положение кара мускулите на корема и торса да се стегнат. Благодарение на това, съдържанието, изтичащо от следоперативната рана, отива по-бързо директно към дренажа (редон) и раната просто зараства по-бързо. Благодарение на упражненията, самото тяло е по-кислородно и се регенерира по-добре. За да се ускорят тези процеси, пациентът трябва да изпълнява подходящи упражнения в болницата веднага след бариатричната хирургия, които включват възможно най-бързото изправено позициониране на тялото, дихателна гимнастика и антикоагулационни упражнения.

Вертикални вертикални упражнения

Ако няма усложнения и се чувствате добре, след лапароскопия след 2-3 часа и след лапаротомия, обикновено на втория ден след събуждане от обща анестезия, ще се подложите на т.нар. изправено изправено. Този процес се състои от етапи:

• седнали на леглото с крака на леглото, с леко подпрени гърбове
• седнал на леглото с вдигнати крака - легнал, обърнете се отстрани от страната, където искате да спуснете краката си, след това се облегнете на едната ръка и задръжте корема си с другата, повдигнете в седнало положение, докато оставяте краката си от леглото

Препоръчително е да седнете, като първо се обърнете настрани в продължение на 1-2 месеца след операцията, за да предотвратите образуването на херния и претоварване на гръбначния стълб.

• ставане от леглото в напълно изправено положение
• като направите няколко крачки около леглото и / или до банята, тоалетната
• няколко часа след събуждане - по-дълги разходки из болната стая и коридора; не лежи в леглото плоско, а с повдигнат гръб

Не забравяйте да не правите вертикалните упражнения твърде внезапно и бързо. Отделете малко време за почивка след всеки етап. Оставете тялото да се адаптира към новата позиция. Може да ви се завие свят, да имате петна пред очите и краката ви да се чувстват като памучна вата. Не се страхувайте от тях, защото това е естествено т.нар ортостатични нарушения, които могат да се появят в първите часове след операцията.

Важно

Пациентите след лапаротомия трябва да стоят изправени в т.нар следоперативен колан. Това е специален, втвърдяващ колан, който предпазва следоперативната рана и шевовете по нея, така че да не се разпадат по време на движение. Можете да го закупите в магазина за рехабилитационно оборудване и т.нар помощни агенти. Лекарите понякога препоръчват на пациента с този колан да спи и да извършва ежедневни дейности също за около 4 седмици след завръщането си у дома.

Дихателни упражнения

След класическата операция ще имате болка в хирургичната рана и целия корем. След лапароскопия ще усетите болка главно в гърдите и слънчевия сплит, излъчващи се към лявото рамо, понякога към лопатката и ръката. По време на процедурата, когато хирургът запълва коремната кухина с въглероден диоксид, за да разкрие всички органи и да има по-лесен достъп до тях, диафрагмата се движи към белите дробове и понякога дразни диафрагмалния нерв, причинявайки точно такъв дискомфорт. Болката не е толкова голяма, но може да продължи няколко часа. За да не го усетите, вие подсъзнателно ще дишате по-бавно и плитко. И сега трябва да дишате „напълно кърмени“, така че диафрагмата да се върне на мястото си и газовете да се отделят по-бързо от тялото. Чрез по-дълбоко дишане ще осигурите на тялото си повече кислород, ускорявайки възстановяването му след операцията.

Дихателни упражнения след бариатрична хирургия:

• Упражнения с резистентност: самостоятелно с бутилка - наполовина напълнете бутилката с вода и издишайте през слънцето през слънцето, карайки водата да бълбука; с физиотерапевт или дихателен тренажор, със специално устройство с 3 топки за тренировка за дълбоко дишане - при издишване в него трябва да вдигнете и задържите топките нагоре.
• Упражнения за движение: седнете на леглото с краката надолу и ръцете, стиснати в скута, след това, вдишвайки дълбоко през носа, вдигнете ръцете нагоре, след това издишайте през устата и спуснете ръцете си.

Върви, върви и пак ходи!

Ще имате дренаж, свързан с постоперативната рана и контейнер за събиране на кръв и други секрети. Използва се за почистване на рани от естествени кръвни съсиреци, които се образуват след операция. За да ускори зарастването на следоперативни рани, да стимулира кръвообращението в коремната област и да предотврати образуването на хематоми, вашият хирург ще ви посъветва да ходите много.

Антикоагулантно упражнение

Антикоагулантните упражнения след бариатрична хирургия са упражнения за долните крайници, тъй като именно в прасците най-често се образуват кръвни съсиреци, които могат да запушат кръвоносен съд или да се отлепят, да се изместят и да причинят белодробна емболия.

Антикоагулантно упражнение след бариатрична хирургия:

• седнете на легло или стол с изправени крака, след това последователно сгънете и изправете единия крак в колянната става.

Заслужава си да се знае

Изпълнявайте всички дихателни и антикоагулантни упражнения до т.нар границата на дискомфорта. Спрете ги, ако усетите болка, умора, световъртеж, „петна“ пред очите си. Върнете се при тях след кратка почивка. Докладвайте за всички заболявания на Вашия лекар, за да сте сигурни, че процесът на регенерация след операцията протича добре.

Важно

Poradnikzdrowie.pl подкрепя безопасното лечение и достоен живот на хората, страдащи от затлъстяване.
Тази статия не съдържа съдържание, което дискриминира или заклеймява хората, страдащи от затлъстяване.

За автора

Магдалена Гайда Специалист по затлъстяване и дискриминация при затлъстяване на хората. Президент на Фондация за хора със затлъстяване OD-WAGA, социален омбудсман за правата на хората със затлъстяване в Полша и представител на Полша в Европейската коалиция за хора, живеещи със затлъстяване. По професия - журналист, специализиран в областта на здравеопазването, както и специалист по PR, социална комуникация, разказване на истории и КСО. Частно - затлъстяване от детството, след бариатрична хирургия през 2010 г. Начално тегло - 136 кг, настоящо тегло - 78 кг.