„Здрави черва“ е втората публикация от поредицата Nutrition Treatment от диетолог и специалист по хранене Кимбърли Тесмер. Той съдържа богата ценна информация за това как да поддържате микробиологичния баланс в червата и да се предпазите от опасни заболявания, включително затлъстяване, алергия, астма, артрит, автоимунни заболявания, колоректален рак и диабет.
Книгата е посветена на всеки, който иска да се справи веднъж завинаги с метеоризъм, газове, диария, гадене, запек, коремни болки и стомашни спазми. Това е мина от феноменални съвети за това как да се отървете от дискомфорт в стомаха и други симптоми, които показват чревни разстройства.
Тази публикация предоставя най-новите медицински доклади за това как функционира червата и опростен преглед на различни хранителни разстройства за по-добро разбиране.
Тази книга предоставя полезни съвети за това как да направите диетичните промени, необходими за елиминиране на чревните проблеми и поддържане на храносмилателната система здрава. Той също така представя допълнителен списък от добавки, които могат да ви помогнат да постигнете оптимално здраве на червата. И накрая, предлага лесни за планиране рецепти за питателни ястия, които ще ви накарат да се почувствате по-добре.
„Здрави черва“ е най-лесният и най-ефективен начин за борба със стомашните заболявания, поради което книгата се радва на сензационни отзиви от лекари и диетолози:
- Надеждни диетични съвети от опитен диетолог. Книгата на г-жа Тесмер, пълна с практически съвети за поддържане на червата в оптимално здраве, е прекрасно ръководство за всеки - със или без храносмилателни проблеми - който се интересува да се храни здравословно, казва Колийн Д. Уебс.
- Това е богата информация, която ни позволява да подобрим здравето на червата, представена по достъпен и разбираем начин. Списъците с хранителни продукти на Кимбърли и съветите на автора са практични и лесни за изпълнение, докато вкусните му парченца помагат за консолидирането на знанията. Тази книга е задължителна за всеки, който има проблеми с червата или се стреми да поддържа червата си здрави, казва Лиза Дейвис.
За автора Кимбърли А. Тесмер, диетолог
Лицензиран диетолог, практикуващ ежедневно в Брунуик, Охайо и автор на книги за здравословно хранене, включително: Кажете ми какво да ям, ако имам възпалителна болест на червата ("Диета за хора, страдащи от възпалителни заболявания на червата"), Пълното ръководство на Идиот за Средиземно море Диета („Средиземноморската диета - Ръководство за манекени“) и ми кажете какво да ям, ако имам цьолиакия („Диета за хора, страдащи от цьолиакия“).
Кимбърли е собственик и администратор на Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), която е специализирана в консултации за управление на теглото, подготовка на презентации, дизайн на меню и други услуги, свързани с храненето. Освен това Кимбърли е член на борда на Lifestyles Technologies Inc., която прилага софтуер, свързан с храненето, и създава разнообразни ценни диетични планове.
Poradnikzdrowie.pl е медиен покровител на книгата - препоръчваме ви!
