Тиква (Cucurbita максимум): Ползи за здравето

дефиниция

Тиквите (максимум Cucurbitas) са малки тикви, които имат множество добродетели. Известно е, че семената му (като всички тиквени семки) облекчават проблемите с простатата като проблеми с уринирането (при уриниране).

Тиквата е особено антиоксидант, тъй като съдържат както бета-каротин, лутеин, така и зеаксантин. Тези вещества намаляват риска от рак.

В допълнение, свойствата на тиквата позволяват да се бори с появата на две очни заболявания като катаракта и макулна дегенерация, свързани с възрастта (DMLA).